烹饪|为你精选几道精美菜肴，营养丰富，美味十足，让你不再为做饭发愁 |

喜欢的话欢迎点击右上方红色按钮，关注@亚楠美食，了解更多美食做法！
随着生活条件的不断提升，大家的饮食选择也是越来越多，大家有的时候就会为做什么饭而发愁，今天亚楠就给大家分享几道精美菜肴，营养丰富，美味十足，让你不再为做饭发愁。牛蛙三鲜南瓜汤

本文插图
食材：南瓜、牛蛙、盐、鸡蛋清、湿淀粉、豌豆、骨头汤、味精、葱花各种调味品
做法：
1、首先是清理南瓜，先将南瓜清洗干净，然后用刀将嫩南瓜拍破，放到蒸笼中蒸软；

本文插图
2、然后是整理牛蛙，先把牛蛙清洗干净，然后放到盆里，然后放上盐、鸡蛋清和湿淀粉拌在一起，然后将这些配好的面糊均匀的涂抹在上牛蛙上，涂上满满的一层，然后几也可以下锅，用热油炸了，炸熟之后取出。

本文插图
3、然后我们在去热油，把豌豆放到锅里爆炒，炒出香味，然后就把骨头汤倒进去，再把上面我们蒸好的南瓜，一起放进去，煮一会，记得放上盐等调味品调味，用量根据大家各自的口味来添加。煮上20分钟就可以，放上牛蛙一起煮，再煮上15分钟，然后就可以出锅啦

本文插图
香辣猪蹄
食材：猪蹄、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、大料各种调味品

本文插图
做法：
1、首先把买来的猪蹄清洗干净，猪毛什么的都刮掉。然后把姜蒜都切好备用。都可以切的大一点。

本文插图
2、然后锅中接上清水，然后烧开，水要一次性加的多一点，然后放入我们切好的姜蒜片，倒上料酒，一起熬煮，然后把清洗好的猪蹄让进去，煮上30分钟，中间能看到有浮沫飘起，记得把他们都撇除，然后把猪蹄煮熟，再取出。
3、然后我们在锅中，热油，放上干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜一起爆炒，把香味都炒出来，香气扑鼻。

本文插图
4、然后我们就可以加入猪蹄，去翻炒了，然后也是大火爆炒，加上老抽、陈醋和适量盐调味，最后添水没过猪蹄。
5、先用大火把水烧开，然后调成小火慢慢地煮，把猪蹄煮到熟烂，然后再用大火收汁就可以了

本文插图
这两道菜的营养非常丰富，而且香味十足，滋补养人，很适合食用，喜欢的朋友可以自己在家做做。
【烹饪|为你精选几道精美菜肴，营养丰富，美味十足，让你不再为做饭发愁】好了，本次的分享就到这里，有别的建议的朋友可以下方留言，下次我们再见！