烹饪|雨季闷热,食欲不佳,分享几道汤,给家人换换胃口,味道惊艳


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紫菜蛋汤 。 紫菜洗干净之后用凉水泡起来 , 紫菜不需要放太多了 。 鸡蛋打散备用 , 再准备一点儿香葱 。 锅里加适量凉水和一点儿生姜末 , 烧开之后把把泡好的紫菜放进去 , 再次烧开之后倒入鸡蛋液 , 边倒入边用筷子搅拌 。 加盐提味 , 最后撒上香葱即可 。
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肉片青菜汤 。 瘦肉切成薄片 , 撒上山芋粉 , 再用硬物慢慢的锤打上劲 。 锅里放适量清水 , 水烧开之后 , 把肉片放进锅里 , 再次烧开之后 , 加盐提味 , 关火 , 用余温把青菜放进去汤熟即可食用了 。

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蘑菇鸡蛋汤 。 蘑菇洗净之后撕成长条 , 加盐水泡一会 。 用手捏干水分 , 锅里加少许油 , 下蘑菇翻炒到蘑菇变软开始出汤汁 。 (一般建议烧汤的话把食材过下水 , 会好吃一些 。 )蘑菇炒好之后 , 锅里加冰水 。 呃 , 有些人觉得烧汤的时候应该加开水 , 其实 , 红烧菜的时候一定要加开水的啦 , 要不肉会变柴没有口感。 但是烧汤的时候建议加凉水 , 烧出的汤比开水要好喝 , 您可以尝试几次就有对比啦! 。 水烧开之后加放青菜叶子 , 立马把打散的鸡蛋液倒进去 。 我不喜欢大块大块鸡蛋 , 所以 , 倒进去之后我会马上用筷子给搅拌一下 。 成了那种碎碎的蛋花汤 , 我比较喜欢这种的 。 加少量的白胡椒粉 , 和盐提味即可出锅 。
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丝瓜鸡蛋汤 。 丝瓜去皮切滚刀 , 鸡蛋打散备用 。 锅里加一点油 , 把丝瓜放进去炒至变软 , 然后加足量的清水进去 , 烧开之后 , 把鸡蛋液淋进去 , 喜欢大块的鸡蛋花就迟一点儿搅拌 , 如果喜欢蛋花碎一点就边倒鸡蛋液边搅拌 。 加一点儿猪油添香 , 加盐提味 , 出锅也可以再撒上一点香葱进去 。

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肉圆青菜汤 。 锅里加满凉水 , 不要急着开火 。 直接用手或者勺子把之前拌好的肉馅团面揉圆 , 直接下锅 。 肉圆最好不用太大 , 但是一定要均匀 , 要不不容易同时烧熟 。 烧开之后 , 可以转小火再烧一会 , 毕竟是肉圆不是一开就可以熟透的 , 所以建议再煮一会 , 下青菜 , 当然也可以加蘑菇 , 我之前还用冬瓜做过 , 只是最近孩子吃厌冬瓜了 , 我就换成青菜了 。 加完青菜之后 , 大火再烧一开 , 关火 , 加一些油就可以了 。 如果觉得味道淡的可以再加盐 , 之前肉馅里面我已经加过盐了 , 所以再烧的时候我就没加了 。

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猪肝青菜汤 。 猪肚切薄片之后加面粉抓均之后再用清水冲洗干净 。 起油锅 , 把猪肝放进去 , 翻炒至变色 。 加开水 , 烧开之后 , 把青菜放进去 , 烧至断生就关火 , 加盐提味即可 。
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