前段时间给大家写了一篇文章，详细的说明了一些关于粉条的那些骗人传言。特别是一条："粉条越煮越黑质量越好"的传言，大家还是很喜欢看的。如果你还没有看到，可以去主页找一下，看一下自己有没有被那些传言给骗到过呀！
好了，言归正传，今天想给大家介绍一道家常菜【五花肉包菜炒粉条】这道菜主要是用到了红薯粉条，说到这了，顺便给大家介绍一下红薯粉条的营养价值吧！

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红薯粉条的营养价值红薯粉条里富含碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，烟酸和钙，美铁，钾，磷钠等矿物质，可以非常有效地补充人体所需的微量元素。
红薯粉条中的膳食纤维可以有效的刺激肠壁，增强胃肠道蠕动。
另外，红薯粉条有良好的附味性，它可以吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身柔润嫩滑的口感，使得粉条作为配菜广受大家欢迎。
好了，接下来看这道家常菜的做法吧！【食材】包菜、红薯粉条（提前浸泡两个小时）、五花肉
【辅料】葱姜蒜、尖椒
【 上桌|红薯粉条家常菜做法来啦！一大盘子菜，上桌瞬间被抢光】【做法】
一、包菜清洗一下去根，手撕成片放置一边备用。

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五花肉切成薄片。

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葱切成马蹄片，切点姜末、蒜末，尖椒切成菱形片。

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二、起锅烧水，粉条冷水下锅，水开后煮2分钟即可捞出。捞出后放入凉水中过一下凉。

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三、起锅烧油，热锅凉油下入五花肉片。肉片炒至变色之后放入葱香蒜炒香。

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放入少许花椒粉、香其酱（甜面酱），翻炒出酱香味后放入少许料酒。等肉炒至七八成熟后放入包菜，翻炒均匀后调味：少许盐、少许白糖、生抽。

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接着翻炒均匀之后把尖椒和粉条下入锅中翻炒。放入一点老抽提色，再次翻炒均匀。

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临出锅时放入一点蚝油、鸡粉、小米辣。关火出锅。

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好了，这道五花肉包菜炒粉条就做好了！
喜欢的可以在家尝试做一下，顺便帮佳佳点个赞吧！#粉条#红薯#包菜收藏
五花肉切成薄片。
葱切成马蹄片，切点姜末、蒜末，尖椒切成菱形片。
二、起锅烧水，粉条冷水下锅，水开后煮2分钟即可捞出。捞出后放入凉水中过一下凉。
三、起锅烧油，热锅凉油下入五花肉片。肉片炒至变色之后放入葱香蒜炒香。
放入少许花椒粉、香其酱（甜面酱），翻炒出酱香味后放入少许料酒。等肉炒至七八成熟后放入包菜，翻炒均匀后调味：少许盐、少许白糖、生抽。
接着翻炒均匀之后把尖椒和粉条下入锅中翻炒。放入一点老抽提色，再次翻炒均匀。
临出锅时放入一点蚝油、鸡粉、小米辣。关火出锅。
好了，这道五花肉包菜炒粉条就做好了！
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来源：(今天要吃什么)

【】网址：/a/2020/0721/kd303744.html

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