最近有妈妈问我：孩子吃饭跟我们打游击 ， 之前吃饭很老实 ， 为什么最近 ， 喂都喂不到嘴里去了 ， 喂到嘴里她也含着不愿意往下咽” 。

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首先这个问题还是比较简单的 ， 孩子的种种表现已经可以推测出来孩子是脾胃方面出了问题 。 作为孩子 。 脾胃不舒服了首先影响到的就是食欲 ， 不想吃饭 ， 因为孩子很诚实的 ， 不像大人脾胃不舒服了因为工作等等还是要坚持吃饭的 。 孩子就不一样了吗 ， 不舒服了不吃就是不吃了 。

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还有一个很好判断孩子的脾胃是不是出了问题 ， 就是早起给孩子穿衣服的时候仔细问问孩子的嘴里有没有酸臭味 ， 如果有 ， 那就是孩子积食了 ， 很多人比较奇怪吗 ， 孩子积食了为什么嘴里会有口气呢 。
因为孩子的脾胃虚弱后由于胃气弱向下的力不够 ， 向下不通 ， 孩子吃的饭消化就慢 ， 长时间积存在胃里 ， 胃里有胃酸 ， 温度还比较好 ， 不停的发酵 ， 发酵的过程中味道就通过食道最后来到了口中 ， 孩子的口气可能是酸臭的 ， 但是大人的味道可能就是五花八门的了 。 根本原因还是在于脾胃虚寒 。

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至于如何给孩子吃进行调理 ， 首先要用到的材料是鸡内金和山楂 ， 都知道 ， 山楂具有开胃消食的作用 ， 小的时候吃坏了肚子 ， 家长总会把过年杀鸡时的鸡内金弄来给孩子吃 。 因为这个鸡内金具有健胃消积食止泻的作用 ， 所以这两样是需要的但不是主要的 ， 主要是应该是山药 。

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山药具有健脾养生补气养元的作用 ， 这些情况的出现根源问题还是因为脾胃出现了虚症 。 山药正好可以补虚 ， 再辅以解毒的红豆和健脾消积食的麦芽 ， 效果最佳 。
脾胃乃人体后天之本 ， 尤其是孩子 ， 更是重中之重 。 正所谓孩子的身体就犹如是刚健的大楼基础 ， 只有脾胃就是里面的“梁” 。 这方面要是出了问题孩子的身体就犹如这个大楼一般充满了隐患 。
【中医健康圈|孩子厌食怎么办？3种食材可轻松解决！】所以家长们 ， 当发现孩子出现类似于这个孩子的症状时 ， 建议给孩子经常吃这个山药鸡内金食疗方了 。

来源：(中医健康圈)

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标题：中医健康圈|孩子厌食怎么办？3种食材可轻松解决！