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排骨|教你给孩子做几道好吃的家常菜,美味营养,简单又下饭



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黄瓜炒鸡蛋
 排骨|教你给孩子做几道好吃的家常菜,美味营养,简单又下饭
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做法:
1、准备食材。鸡蛋4个、黄瓜2根、胡萝卜半根、蒜适量。把鸡蛋打散、黄瓜切成片、胡萝卜切片,蒜切片备用。
2、往黄瓜片中放入1勺盐,然后用筷子拌匀,腌制几分钟。最后,把腌出来多余的汤汁倒掉。(这是黄瓜不易出汤又入味好吃的关键哦)
3、锅中倒入少许油,油热后把鸡蛋倒入锅中炒至凝固,然后盛出备用。锅中倒入少许油,油热后放入蒜片煸炒出香味。把胡萝卜片放入锅中煸炒均匀。
4、把黄瓜片放入锅中煸炒几秒,把鸡蛋放入锅中翻炒均匀,再放入少许盐、鸡精调味,翻炒均匀即中关火。出锅前再淋几滴香油。盛出上桌。
【 排骨|教你给孩子做几道好吃的家常菜,美味营养,简单又下饭】自制炸鸡排
 排骨|教你给孩子做几道好吃的家常菜,美味营养,简单又下饭
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食材:
鸡胸肉;鸡蛋;面包糠;淀粉;盐;料酒;鸡精
做法:
1.鸡胸肉洗净后用刀片成薄片,大概1-1.5厘米左右厚。
2.片好的鸡胸用盐、鸡精、料酒腌制一宿,这样比较入味。
3.打两个鸡蛋放入碗中,加淀粉,搅匀。
4.把腌好的鸡胸肉放在搅匀的蛋液里沾一下。
5.将裹好蛋液的鸡胸肉在粘一层面包糠。
6.锅中倒油加热,中小火将鸡排炸至两面金黄,取出控油,切块。
家常红烧排骨
 排骨|教你给孩子做几道好吃的家常菜,美味营养,简单又下饭
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食材:
排骨1000克;干香菇8朵;土豆2个;红椒1个;八角2颗;干辣椒5个;花椒5粒;香叶2片;桂皮1块;小茴香2克;香葱6根;老姜一块;料酒15ml;老抽30ml;白糖5克;盐5克
做法:
1.排骨斩成小块,洗净沥干水份。土豆去皮洗净切成块状,泡入水中,以防氧化变黑。红椒洗净切三角形块状。干香菇泡发洗净。
2.锅热后,倒入油烧到6成热,直接放入排骨炒,炒到排骨水份变干时,再捞出沥干油(不用水焯而直接用油炒的原因是,这样烧出来的排骨更容易软烂入味,并且营养不会流失)
3.再次大火加热,放入大料,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,小茴香和姜片,煸炒出香味后,放入排骨。
4.烹入料酒,老抽,将颜色炒匀后,倒入开水,加入白糖、香菇和葱结。
5.待汤烧开后,一定要撇去汤上的浮末(这样做出来的排骨才真正没有腥味儿)撇干浮末后,盖上盖子,调成小火炖30分钟。
6.此时关火,不要揭盖,让其浸焖15-30分钟,时间到后再开火继续煮至排骨软熟。
7.最后十五分钟加入土豆,盖上盖煮够时间后,再加入红椒,调入盐,大火收汁后即可关火。


    来源:(一张口就来)

    【】网址:/a/2020/0721/kd304293.html

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