_原标题是：奶爸“哄睡”新技巧 ， 网友直呼：爸爸也太有才了 ， 绝配！
【孕育乖宝宝|奶爸“哄睡”新技巧，网友直呼：爸爸也太有才了，绝配！】哪一个当父母的没有一部“哄娃血泪史”？当孩子白天唱反调 ， 父母们总幻想着白天吵就忍了 ， 等晚上宝宝睡着之后放松一下一天的心情 。 这个小视频 ， 却让奋斗在跟孩子“斗智斗勇”第一线的麻麻们产生极大的共鸣 。

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这么一段小视频 ， 火了起来 。 是因为爸爸分享自己哄宝宝入睡的诀窍 。 宝宝本来乖乖的坐在爸爸的怀里 ， 爸爸拿手从头往下 ， 慢慢地抚摸 ， 将宝宝的眼睛缓缓地盖住 ， 就像是把宝宝的眼皮从上往下滑一样 ， 来回几次像催眠一样 ， 就让宝宝慢慢地睡下 ， 爸爸在一旁乐开了怀 。

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网友直呼太可爱了 ， 评论到“宝宝太可爱了 ， 这样都能睡着 。 ”“快让家里的爸爸学起来 ， 又是一个好技能！”“宝宝这也太乖了 ， 爸爸也太有才了 ， 这一家人绝配啊 ， 哈哈 。 ”

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小家伙的睡眠问题 ， 总是让父母头疼不已 ， 有了宝宝以后就没有哪一段时间是接连休息好的 ， 怎么办？抱睡 ， 奶睡 ， 落地醒 ， 夜醒……轮番轰炸 ， 空留父母一身疲倦 ， 继续奋斗到天明！这样无限循环可累苦了宝爸宝妈们 。

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那么如何哄睡宝宝呢？在宝宝睡觉之前先要理解 ， 为什么宝宝不睡觉？
1：区别白天和黑夜 。 一定要学会用光和声音的不同来让宝宝区分白天和黑夜 。 起床的时候把他放到较亮的地方 ， 用一些音乐来帮助唤醒宝宝 。 慢慢地 ， 生物钟形成后 ， 宝宝就会养成按时入睡、按时起床的习惯了 。
2：洗澡帮助睡眠 。 洗完澡后休息一下就上床睡觉 ， 是个不错的习惯 ， 很多宝宝也喜欢这么做 。 妈妈们可以在每晚差不多的时间 ， 感觉宝宝有点困了 ， 就可以开始给宝宝洗热水澡了 ， 洗完后 ， 给宝宝喝些水或者奶 ， 把宝宝放上床 ， 然后关掉房间的灯 ， 宝宝很快就能入睡了 。
3：留意宝宝的小动作 。 妈妈在日常生活中 ， 可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作 ， 这样有助于摸清宝宝的睡觉习惯 。 比如 ， 宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着 ， 或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着 。 妈妈可以先顺从他的习惯 ， 慢慢地宝宝就容易入睡了 。
陪伴宝宝有时是辛苦的 ， 但是为了以后宝宝的身体健康和发育 。 再辛苦对于父母来说也是值得的 ， 只有宝宝拥有高质量的睡眠才能够让身体茁壮成长 。

来源：(孕育乖宝宝)

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标题：孕育乖宝宝|奶爸“哄睡”新技巧，网友直呼：爸爸也太有才了，绝配！