_原标题是：摆脱这一现象的高中生 ， 大多都能取得好成绩
我的学生程程这次月考又是倒数 。 我找他谈话 ， 把他上个月写的保证书拿出来给他看 。 程程很委屈 ， 他说：“我不是骗您的 ， 我真的打算好好学 。 开始一星期我每天晚上都学习到一点多 ， 就差悬梁刺股了……”
我问他 ， “那然后呢……”
他不好意思地低下了头说：“然后就没劲了……”
【高中生|摆脱这一现象的高中生，大多都能取得好成绩】立志的时候激情满满 ， 随着时间的流逝激情也一点点的消退 ， 这就是学习中的“燃烟现象” 。 高中生不克服“燃烟现象” ， 悬梁刺股也难有好成绩 。

本文图片

1、什么是“燃烟现象”？
要弄明白这个问题 ， 我们首先要了解什么叫燃烟现象 。 物体燃烧时冒的烟大家都见到过吧？烟刚刚冒出来的时候是最浓密的 ， 接着会越飘越分散 ， 越来越淡 ， 直到消散 。 这就是燃烟现象 。
燃烟现象在高中生学习上的典型表现是一开始有雄心壮志 ， 学习积极性极高 ， 但是这份积极性无法持续 ， 慢慢地就懈怠了 。 这种现象并不稀奇 ， 我记得在《左传·庄公十年》中有这么一段文字：
公与之乘 ， 战于长勺 。 公将鼓之 。 刿曰：“未可 。 ”齐人三鼓 。 刿曰：“可矣 。 ”齐师败绩 。 ……既克 ， 公问其故 。 对曰：“夫战 ， 勇气也 。 一鼓作气 ， 再而衰 ， 三而竭 。
翻译过来大意就是：在长勺之战中 ， 鲁庄公和曹刿同坐一辆战车 ， 鲁庄公将要下令击鼓进军 。 曹刿说：“现在不行 。 ”等到齐军三次击鼓之后 。 曹刿说：“可以击鼓进军了 。 ”齐军大败……打败齐军后 ， 庄公问原因 ， 曹刿说：“作战 ， 靠的是士气 。 第一次击鼓能够振作士兵们的士气 。 第二次击鼓士兵们的士气就开始低落了 ， 第三次击鼓士兵们的士气就耗尽了……
齐军第一次击鼓时 ， 士气旺盛 ， 犹如浓烟出岫；第二次击鼓时 ， 士气低落了一些但犹存 ， 犹如浓烟飘上了半空 ， 虽然松散了一些 ， 但是还有样子；第三次击鼓 ， 士气就耗尽了 ， 犹如浓烟消散在风中……

本文图片

2、学习中为什么会产生“燃烟现象”？
烟是物质燃烧时所产生的气状物 ， 被风一吹就飘散了 ， 这很好理解 。 但是高中生在学习中为什么也会产生这种后续无力、有始无终的现象呢？
根据心理学家的研究人无法保持长期、持续、稳定努力的原因是缺乏内在的心理动力 ， 即没有持续努力的动机 。 动机才是促使个体发生行为的内在力量 。
美国著名社会心理学家马斯洛认为动机产生主要有两个原因：一是需要（need） ， 另一个是刺激（stimulation） 。
根据马斯洛的需要层次理论(马斯洛认为需要依次分为生理需要、安全需要、相属与相爱的需要、受人尊重的需要、自我实现的需要等层次) ， 高中生的学习显然属于自我实现需要 。
高中生需要通过持续不断的努力取得好成绩 ， 考上理想大学 ， 成就自己的理想 。 这种成就需要是促成他们学习动机的决定因素 。
这样一来我们就弄明白了 ， 那些不能够持续努力的高中生其实是缺乏努力的内在动力 。 为何缺乏这股动力？因为他们找不到自己的"需要” ， 缺乏内在的心理动力 。 即他们没有努力学习的动机 。
他们不知道自己想要干什么 ， 不确定读书高考这件事对自己来说有什么好处 ， 甚至感觉不到读书的意义 。 因此他们在学习过程中 ， 显得比较消极 。 他们心里面也许也有要努力这个念头 ， 但因为动力不足所以就是做不到 。
这就是“燃烟现象”会发生在高中生身上的根本原因 。分页标题#e#

本文图片

3、“燃烟现象”在高中生学习中有哪些具体表现？
我在高中教学11个年头了 ， 我遇到的高中生绝大部分都是想学习的 。 那些最终未能取得理想成绩的孩子 ， 基本上都是败给了“燃烟现象” 。 他们想努力 ， 却又控制不住懈怠 。 “燃烟现象”在高中生学习中的具体表现主要有3种 。
①因刺激而获得短暂的动力 ， 却难以长久保持 。 考试失败受到打击了 ， 发誓要努力学习；被老师或家长批评了 ， 立志要争气；被别人拼搏的事迹感动 ， 暗暗下决心自己也要努力……下决心的时候是真心的 ， 但是几天过去 ， 感觉淡了 ， 就又懈怠了 。 他们的动力只能保持几天而已 ， 无法长久 。
②计划制订得很详尽 ， 却不付诸实践 。
据我观察越是难以持续努力的学生 ， 越爱定计划 ， 因为他们想用计划来督促自己努力 。 他们会把计划制订得又详尽又完美 ， 比如早晨6点到6点30分晨读；6点30分到7点洗漱、吃饭、到校……他们的计划里 ， 时间精确到分钟 ， 然而根本执行不了几天 ， 甚至制订出来就放在一边 ， 等到再次想起时已经落满灰尘了 。
③盲目立志 ， 而没有长期目标 。
还有一种高中生性格活泼学习有目标 ， 这本来是好事 。 可他们的问题就在于目标太多 ， 而且不合理 ， 并且没有长期目标 。 比如我班上有个学生 ， 语文单科成绩倒数 ， 时常考不及格 ， 他却定下了期末要考班级第一的目标 。
这个目标他短期内必然实现不了 ， 自信心必然会受挫 ， 因而不利于保持学习动力 。

本文图片

4、怎样克服“燃烟现象” ， 提高学习成绩？
凡事有果必有因 ， 我们明白了“燃烟现象”在学习中产生的原因和表现 ， 自然也就能够对症下药 ， 找到解决的方法 。 高中生想克服“燃烟现象” ， 真正提高学习成绩 ， 可以从以下3个方面着手 。
①认识到读书的意义 ， 树立成就需求 。
读书的意义是什么？
庸俗地说 ， 读书可以考大学 ， 将来更有可能找到一份不错的工作 。
认真地说 ， 读书可以让人拥有终身学习的习惯和选择生活的能力 。
诗意地说 ， 读书会让人觉得生命里阳光灿烂 ， 生活特别真实而美好 。
正如高尔基所说 ， “我读书越多 ， 书籍就使我和世界越接近 ， 生活对我也变得越加光明和有好处 。 ” ， 读书能使人热爱生活、热爱生命……
高中生不能持之以恒努力学习的根本原因就是没有动力 ， 只有认识到读书的意义 ， 有了成就自己的需求 ， 才会有努力的动机和不竭的动力 。 这一点 ， 最关键 。
②树立对手 ， 保持适度紧张 。
树立对手能够让自己努力的过程变得生动有趣 。 你追我赶的学习过程 ， 犹如闯关升级 ， 总是充满着无限魔力 。
另外 ， 在与人竞争的过程中还能让自己始终保持适度紧张 ， 能够激发斗志和潜能 。
③制订合理的学习目标 ， 既要有长期目标又要有短期目标 。
高中三年是一场持久战 ， 战线这么长中间如果没有小插曲的话 ， 人容易迷惘 。 自己的学习方法是否正确？能否实现终极目标？因而 ， 高中生需要将远大理想转化为具体事实 ， 运用类似企业管理中的激励机制让自己保持热情与动力 。
高中生需要将长期目标(即远大理想)与短期目标(即具体事实)相结合 。 比如远大理想是考清华 ， 那么短期目标可以制订为期中考试跻身班级前5名 ， 期末考试拿下班级第一……每一次短期目标的实现都是对自己的激励 。 这是保持不竭动力的好方法 。
分页标题#e#
本文图片

结束语
“骐骥一跃 ， 不能十步；驽马十驾 ， 功在不舍” ， 荀子《劝学》是人教版高中语文教材里一个经典篇目 。 荀子用心良苦 ， 劝时人放下成见学古人行古道从师学习 。 选编教材的老师们同样用心良苦 ， 他们希望今天的学子们能锲而不舍孜孜以学 。
可是 ， “劝”终究不能使人真正爱上学习 ， 因“劝”而学的人 ， 终究难以有始有终 。 学习这件事 ， 唯有抱定宗旨 ， 才能始终如一 。

来源：(星座故事大咖带你玩)

【】网址：/a/2020/0721/kd306737.html

标题：高中生|摆脱这一现象的高中生，大多都能取得好成绩