_原标题是：【有奖活动】关于乳房护理 ， 我有话说......
怀孕和养育是女人人生中开始的另一新阶段 ， 有的女人成为妈妈后 ， 得到了很多 ， 可不经意间 ， 也失去了很多……
在幸福的哺育宝宝时 ， 发现已经整整一年没有睡过一夜完整觉……
当宝宝拉着你兴高采烈的玩耍时 ， 发现好久没有一个人 ， 静静地待一会儿了……
在孕育的过程中 ， 孕妈妈的身体会发生各种各样的变化 ， 尤其是乳房 ， 在体内各种激素的作用下发育 ， 常会有胀或疼等不适感 。乳房护理 ， 对于孕妈和母乳妈妈来讲 ， 都是非常重要的命题 。
对于孕育期的妈妈或者准妈妈来说——
如何预防乳腺增生、乳房下垂？
如何应对乳房胀痛、乳头凹陷？
如何应对乳头皲裂、胸部按摩的正确操作方式是什么？
甚至 ， 如何选择乳头保护罩、泌乳素是什么？
…………
这些命题都值得过来人分享给新手妈妈们学习 。
比如乳房清洁：很多准妈妈在孕期就会有少量初乳 ， 易在乳头处形成奶痂 ， 应该用温水拭去 ， 不建议使用肥皂和酒精来清洁乳房 ， 会导致乳头因过于干燥而发生皲裂受损 。 清洗后 ， 可涂抹羊脂膏等保护皮肤 。
【宝宝树|【有奖活动】关于乳房护理，我有话说......】比如乳头护理：乳头扁平或轻度凹陷往往在分娩之后 。 如果乳头凹陷严重 ， 可以在孕中晚期时佩戴乳头矫正器 ， 也可在产后在医护人员的指导下使用乳头护罩等方法 ， 保证婴儿有效含接 。
各位宝妈们 ， 你们在孕期、产后期间 ， 有没有哪些与乳房护理相关的事情呢？后来你又是怎么处理的 ， 有没有经验想要与大家分享？

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欢迎各位宝妈分享自己孕前产后跟乳房护理相关的小知识~
活动规则
【活动时间】
2020年7月29日00:00——2020年8月5日24:00
【参与活动】
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4.内容需是原创 ， 一经发现抄袭将会与入围擦肩而过；越详细真实越加分 ， 小花也会更欢喜 。

来源：(宝宝树)

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