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牛肉|【健康美食】超级简单,0失败的牛肉蔬菜焖饭~



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【 牛肉|【健康美食】超级简单,0失败的牛肉蔬菜焖饭~】牛肉蔬菜焖饭
牛肉250g玉米粒1小碗干香菇10朵土豆1个西红柿1个胡萝卜1根洋葱1个大米3量杯葱1根姜几片生抽2勺蚝油1勺老抽0.5勺白糖1勺盐1丢丢食用油少许清水适量
 牛肉|【健康美食】超级简单,0失败的牛肉蔬菜焖饭~
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1. 准备好食材料和工具。干香菇提前泡好。
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2. 先将牛肉切成丁,最近入了拓牌的刀具,今天正好收到试了一下,真的是太好用了,家里的刀可以扔了。哈哈!
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3. 将牛肉丁冷水下锅焯一下捞出备用。
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4. 将其它食材全部切好备用。
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5. 大米洗好与玉米粒混合备用。
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6. 先调一个汁,生抽:蚝油:老抽=2:1:0.5,然后加入白糖、盐、适量清水。
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7. 起锅烧油,放入各种切好的丁翻炒。
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8. 放入焯好的牛肉丁,再加入刚才调好的汁,煮开关火。
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9. 西红柿划十字,去皮去根。
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10. 将煮开的蔬菜汤倒入洗好的大米中搅拌均匀。在中间挖个坑把西红柿放进去。
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11. 然后开启电饭煲的煲仔饭功能。坐等即可。做好用勺子将西红柿与米饭搅匀。
小窍门:
可以放入自已喜欢的各种蔬菜,要注意的是汤汁的多少根据大米的量来决定。


    来源:(军哥情报社)

    【】网址:/a/2020/0801/kd356691.html

    标题: 牛肉|【健康美食】超级简单,0失败的牛肉蔬菜焖饭~


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