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夏天是越来越热，做一份冰爽的犒劳一下自己呀！
首先要准备的材料
西米20克，牛奶100克，红柚肉粒20克，芒果一斤1个，椰浆适量
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两人份的量这些就够了，材料准备好之后，先煮西米。
先把水烧开，一定要把水烧开再把西米倒进去。
西米煮5分钟，关火焖5分钟，如果煮好的西米有白心的话，再烧开煮5分钟。
西米煮好捞出，用清水浸泡放冰箱冷藏备用。
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煮好的西米露像这样晶莹剔透就算是煮好了。
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然后把芒果处理一下，4分之1切丁做表面装饰，剩下的打成果泥。
对于芒果过敏的小伙伴要注意了，即便再爱芒果也要珍惜自己呀。
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现在开始装碗，在碗底放一层Q弹的西米露，给这道甜点增添更加稳重的层次感，
然后加入芒果泥，没想到这个芒果加冰打成泥，还这么浓稠。
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【 甘甜|夏日特饮杨枝甘露，营养丰富口味甘甜】表面浇上椰浆，牛奶和芒果粒，再撒上西米和红柚肉粒。
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红柚的清香味道重，有一丝辛辣刺激的辛香，这份稍有刺激的辛香，会中和椰奶的油腻。
厚重饱满的红柚颗粒，在口中爆浆的时刻也是一种乐趣。
另外红柚有大量的维生素C，以及类似于胰岛素成分的铬，能降低血糖和血液中的胆固醇。
柚子肉呢，什么柚子肉都可以，主要看自己喜欢喽
我会选择红柚主要原因，是因为颜色搭配上层次更鲜明。
杨枝甘露讲究的是，芒果和红柚等食材的滋味新鲜清爽，
椰浆和鲜奶重在味道醇厚。
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来源：(军哥情报社)
【】网址：/a/2020/0803/kd368689.html
标题： 甘甜|夏日特饮杨枝甘露，营养丰富口味甘甜
