_原标题是：正在备孕中 ， 哪几天最容易受孕？备孕妈妈早知早受益
对于很多夫妻来说 ， 似乎这怀孕生子的事情也是需要拿出一段时间来精心准备的 。 其实 ， 对于作为准备备孕的夫妻来说 ， 平时的生活有着很多事情需要忙碌 ， 说实在的能够有那么多的时间和精力来备孕也实属不易的事情 。

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因此 ， 在很多的备孕夫妻之间 ， 就很关注这个问题 ， 究竟有什么好方法可以帮助自己能够及早地顺利怀上宝宝 。 其实 ， 这也是即将展开的话题 ， 正在备孕中 ， 哪几天最容易受孕？

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·在排卵日到来的时候 ， 积极地抓住受孕好时机
对于很多备孕夫妻来说 ， 可能会更加在意究竟是哪几天更容易成功受孕 ， 会将关注点更加集中在这个方面上 。 其实 ， 科学会表明 ， 受孕时的季节、环境 ， 以及心情等许多外部环境和主观上的因素都会决定着受精卵质量的高低 。 也就是意味着备孕夫妻是否早日成功受孕 。
那么 ， 在我们用排卵试纸了解到究竟是哪几日是排卵日的时候 ， 还需要做到这么几点 。

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一、夫妻同房的时候 ， 要保持放轻松的身心状态
在我们平时的生活中 ， 如果一个人能够拥有较好地身心状态 ， 能够将自己放松下来 ， 都会做什么事情能够较容易的做好 。 而换到备孕这件事情的时候 ， 如果夫妻双方都能够处在良好的心理状态下时 ， 精力、体力、智力、性功能都处于巅峰 ， 自然精子和卵子的质量也会是最高 。
当这个时候 ， 夫妻进行同房的话 ， 此时受孕 ， 受精卵的质量有保障 。 因此 ， 在夫妻进行受孕的时候 ， 要保持良好的心态 ， 不要老想着怀上怀不上宝宝的事情 ， 或者干脆就会一直担心如果怀不上宝宝该怎么办 。 而是以享受的心态来面对这个特别的时刻 。

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二、可以把夫妻同房的时刻放在晚上9～10点之间
对于人体来说 ， 其生理现象和机能状态在一天24小时内是在不断地变化中的 。 像在早上7～12点的时候 ， 人的身体机能状态是呈现上升趋势的；而在下午1～2点的时候 ， 却是白天里人体机能最为低的时刻；到了下午5点的时候 ， 会再度上升 ， 晚上11点后又会急剧下降 。
通常来说 ， 在晚上9～10点的时候 ， 对于备孕的夫妻会是同房的好机会 。 此时人体的生理现象和机能状态会呈现上升的趋势 。 如果在同房后 ， 女性长时间平躺着睡眠的话 ， 会有利于精子游动 ， 能够增加精子和卵子相遇的机会 。

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三、同房时候的最佳姿势是男上女下
对于需要和渴望备孕早日成功的夫妻来说 ， 有一点也是需要去了解的 ， 那就是同房时候的最佳姿势 。 同房时候 ， 男上女下的姿势对于成功受孕是最为有利的 。
其实 ， 这样的姿势会使得阴茎插入最深 ， 因此就会使得精子比较近地接近子宫颈 。 当然了 ， 女性也可以用枕头把自己的臀部进行垫高 ， 从而使得自己的子宫颈最大程度地接触精子 。

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受孕是非常美妙的时刻 ， 人类的子代传承都会通过这样的进化进行 。 当然 ， 随着时代的进步 ， 大家对于怀孕这件事情有了更多地认识 ， 也大大地加大了受孕的成功 。分页标题#e#
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来源：(格格育儿)

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