【怀孕学堂|一般怀孕几个月有胎动？胎动怎么数？】
_原标题是：一般怀孕几个月有胎动？胎动怎么数？

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一般从怀孕4个月开始 ， 孕妇自己能感到胎动 ， 在妊娠7个月以后到9个月达到高峰 ， 一昼夜可达130次左右 。 一天中胎动有两个高峰 ， 一是在晚上7-9点 ， 二是在夜里11点至凌晨 。 在自我监护时 ， 如果发现胎动次数低于正常 ， 应立即到医院检查以明确原因 ， 及时挽救胎儿 。
孕28周后 ， 孕妈咪要每天坚持数胎动 ， 以观测胎宝宝的情况 。 数胎动应该是每日早、中、晚各一次 ， 每次1小时 。 计数胎动时 ， 环境要安静 ， 思想要集中 ， 心情要平静 ， 以确保测量的数据准确 。
传统数胎动基本采用笔记录或者其他方式 。 互联网时代 ， 如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动的功能 。 而最新的“胎动键”更是让数胎动变得非常方便 ， 只需要插在手机音频口 ， 感受到胎动就按一次 ， 软件便可自动计算胎动次数并生成历史曲线 。
孕妈咪可取坐位或侧卧位 ， 将两手轻放腹壁上体会胎动 。 正常胎动为3-5次/小时 ， 也可将3次测得的胎动数乘以4 ， 则等于12小时胎动数 ， 胎动次数最少也应在30次以上 。
胎动增多或减少 ， 提示胎儿有异常情况 ， 应及时就诊 。 孕36周后 ， 孕妈咪可以和家人一同学习如何在腹部听取胎心音 ， 胎儿的心跳率为120-160次/分 ， 如发现增快、减慢不规律 ， 均属不正常情况要及时去医院检查 。
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来源：(怀孕学堂)

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