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营养|大厨教你怎么做美味早餐, 操作简单, 好吃还不贵, 营养开胃又丰盛



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大家有没有为了早餐而发愁呀,小编是有过的,有时候都不知道要吃什么呢,最近小编发现了这样一款美味,当做早餐吃还是炒鸡好的,那么它就是“鸡蛋米粉”,而且这款美味不仅好吃而且做起来也不是太难超简单呢,如果你们也想在早餐桌上有它就和小编一起做做吧
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我先到网上收集一些资料,让我们一起在吃货的道路上一边吃一边学习,虽然也不知道是不是百分百的正确,但是可以了解一下反正也没有坏处不是
网上资料:米粉,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉和干米粉等。它们的生产工艺大同小异,一般为:大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨浆 — 蒸粉 — 压片(挤丝)—复蒸 — 冷却 — 干燥 — 包装 — 成品
下面小编就开始制作“鸡蛋米粉”,大家喜欢的话就在下面点个赞吧!
我们第一步当然是要准备需要用到的材料啦
材料选择:
主料:米粉200克,鸡蛋2个
辅料:油3克,盐2克,蚝油3克,葱1棵
非常好吃“鸡蛋米粉”的做法
第一步
把我们所需要的食材全部准备好,洗净米粉
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第二步
汤锅内加入适量清水煮滚,加入米粉煮至熟
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第三步
盛出
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第四步
热锅入油,磕入鸡蛋
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第五步
加入适量清水煮滚后再煮2分钟,加入盐和蚝油调味
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第六步
加入葱花、注入鸡蛋汤便可
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小建议:
鸡蛋煎熟后再加入清水煮汤
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    来源:(年华或已阑珊)

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