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家常|教大家几道家常小炒,做法简单,营养美味,孩子尝一口放不下筷子



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 家常|教大家几道家常小炒,做法简单,营养美味,孩子尝一口放不下筷子
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香炒豆皮
材料:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜
做法:
1. 豆腐皮切丝,水开放入炒一下水捞起备用,青椒切丝,葱,蒜切碎,胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段,瘦肉切丝,放入姜末、葱末、盐、生抽、料酒、花椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟;
2. 油热放入肉丝炒熟,铲到锅的边缘,余油里放入青椒,葱,蒜煸香。再放入胡萝卜丝和芹菜翻炒;
3. 最后放入豆腐皮翻炒,放盐、花椒粉、少量鸡精,翻炒均匀即可
黄焖鸡
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食材:鸡腿、香菇、金针菇、土豆、小米椒、尖椒、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、盐、大茴、桂皮
做法:
1、鸡腿洗净去骨,鸡肉切小块;香菇切片;土豆切滚刀块;辣椒切段,葱姜切碎备用。
2、锅中倒油,爆香葱姜,倒入鸡肉翻炒,放入大茴香、桂皮、料酒、生抽、老抽、白糖翻炒
3、再把土豆、香菇、金针菇放入锅中,倒入开水,淹没食材,盖上锅盖中火焖二十分钟
4、出锅前放辣椒和小米椒炖两分钟,再撒上盐调味就可以了。
滑蛋牛肉
 家常|教大家几道家常小炒,做法简单,营养美味,孩子尝一口放不下筷子
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【 家常|教大家几道家常小炒,做法简单,营养美味,孩子尝一口放不下筷子】食材:牛肉、鸡蛋、生粉、小葱、生姜、生抽、老抽、料酒、盐、白糖
做法:
1、牛肉逆丝切片,生姜切片,小葱切末。
2、牛肉加盐,料酒,顺时针搅拌。再加入白糖、生抽、老抽、蛋清、姜片、生粉搅拌均匀,再加入少许油拌匀,腌制10分钟。
3、鸡蛋加入适量盐、料酒、白糖搅拌均匀。
4、腌制好的牛肉挑出生姜。锅中加油,放入牛肉快速搅拌至牛肉断生盛出装盘。
5、锅中放入适量的油,倒入鸡蛋,再将牛肉放在鸡蛋上轻轻翻炒,使牛肉裹上鸡蛋。最后加入葱花翻炒均匀即可。


    来源:(岁月可回头)

    【】网址:/a/2020/0804/kd370285.html

    标题: 家常|教大家几道家常小炒,做法简单,营养美味,孩子尝一口放不下筷子


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