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新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买



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小编家特别的爱吃鱼,几乎每个星期都会煮上一顿鱼,没有鱼总会感觉少了些什么,但是这个星期去妈妈家,发现他们竟然从来不吃这种鱼,说是刺多。被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买。它就是鲫鱼,鲫鱼的营养价值不逊于其他的鱼类,它含义有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等营养物质,可以很好地被我们吸收,相同的营养价值,还十分的便宜,被人忽视的原因就是刺多,所以千万吃得小心点,今天小编给大家带来的事香脆卤鲫鱼,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!香脆卤鲫鱼 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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By 草海配料:鲫鱼 1条 、卤水 1碗 、辣椒 6个 、仔姜 50克 、蒜 3个 、花生米 15克 、 葱 1颗烹饪步骤:1.备好食材 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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2.姜蒜葱切沫 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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3.炒花生米炒酥 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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4.把鱼卤三分钟捞出 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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5.锅里炒姜蒜 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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6.加辣椒花生炒香 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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7.淋在鱼上即可 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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8.撒上葱花 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买
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烹饪小贴士:1、新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购买。2、新鲜鲫鱼的眼球黑白分明,不新鲜的鲫鱼眼球浑浊,看起来黑白不分,建议不要购买。3、体型过大的鲫鱼不要购买,不容易煮熟,还有就是全身发黑的鲫鱼也不宜选购。4、对于那些体肥、颜色暗沉的鲫鱼要小心谨慎,选购时尽量选择身体扁平、色泽偏白的,这样的鲫鱼肉质鲜嫩、色泽味美。鲫鱼你喜欢吃吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。


    来源:(甜甜寻找云朵)

    【】网址:/a/2020/0804/kd371232.html

    标题: 新鲜的鲫鱼|被“误解”最深的鱼,它的全身是宝,比甲鱼营养,6元1斤没人买


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