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百吉福芝士|牛油果三文鱼芝士开放式三明治

时间：2020-08-04 16:06      


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百吉福芝士|牛油果三文鱼芝士开放式三明治
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五月六月不努力，七月八月家里蹲吧……对于减肥路上的人，一定不能让生活枯燥无味～没有了美食，生活还有什么乐趣？愿大家吃好喝好，吃出好身材～
By 果果【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 欧包 两块
  • 牛油果 46g
  • 三文鱼 53g
  • 红色彩椒 10g
  • 百吉福芝士 1片
  • 黑胡椒 适量
  • 盐 适量
  • 柠檬 半个
做法步骤 百吉福芝士|牛油果三文鱼芝士开放式三明治
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1、准备好所有食材。
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2、用刀在牛油果肉上划出网格纹路，两只手顶住牛油果皮就能将牛油果果肉顶起来，很容易就可以取出牛油果果肉。
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3、准备好的牛油果果肉。
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4、三文鱼切丁，备用。
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5、红色彩椒切丁备用。
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6、百吉福芝士片切小粒，备用。
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7、加入少许盐。
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8、挤入适量柠檬汁，去除三文鱼的腥味。
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9、撒黑胡椒后，将切好的牛油果、三文鱼、红色彩椒、百吉福芝士片混合均匀。
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10、欧包片切半。（切半为了更好的方便之后入口，不然太大了）
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11、取适量的牛油果三文鱼芝士沙拉放到欧包片上面，即可。
小贴士1、除了欧包，也可以用法棍，那样就不用切半了。2、三文鱼一定要用新鲜的哦，不然容易食物中毒。
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    来源：(豆果美食)

    【】网址：/a/2020/0804/kd372948.html

    标题： 百吉福芝士|牛油果三文鱼芝士开放式三明治


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