_原标题是：每天睡前和孩子说这2句话 ， 孩子会一天比一天优秀！
由于生活的压力 ， 越来越多的家庭选择成为“双职工”家庭 。 不少爸妈白天上班 ， 晚上回家 ， 每天早出晚归的 ， 几乎没有过多的时间好好陪伴孩子 。
时间一久 ， 很多爸妈会痛苦的发现：
自己和孩子怎么越来越没话说了？
怎么孩子都不愿意主动跟自己交流了？
自己现在都不知道孩子在究竟在想什么了 。
亲子关系生疏到这个地步 ， 真是让人难过 。
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陪伴是对孩子最好的爱
说起陪伴的重要性 ， 这里不得不提一下心理学上著名的猕猴实验 。

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1959年 ， 心理学家哈洛做了一项实验：
他把刚出生的小猕猴从猴妈妈身边强行分开带到实验室 ， 在实验室里为小猴准备了两只代理母猴 ， 它们分别是“铁丝做的妈妈”和“绒布做的妈妈” 。
铁丝妈妈的胸前挂着奶瓶 ， 绒布妈妈没有 。 按照“有奶便是娘”的观点推断 ， 可能不少人会以为小猴会亲近铁丝母猴 。
可实际上 ， 小猴子不到饿得迫不得已都不愿离开绒布妈妈 ， 除非饿的不行了 ，才去铁丝妈妈那里喝一点奶 ， 然后又赶紧回到绒布妈妈身边 。

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哈洛的实验颠覆了人们之前对“食物才是第一需求”的认知 ， 改变了人类的育儿观 。
同时向我们证明：爱的本质 ， 绝对不是简单的满足孩子的生理需求 ， 还应该包括对孩子的爱抚、接触和心理的关怀 。
亲爱的爸爸妈妈 ， 请问自己两个问题：
你会定时陪伴孩子吗？
你会经常和孩子聊天吗？
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如何高质量的陪伴孩子
一些优秀的亲子类节目 ， 如《爸爸去哪儿》、《妈妈是超人》让很多爸妈开始关注“孩子陪伴时间不足”的问题 ， 却忽略了“陪伴孩子的质量” 。
导致很多爸妈以为只要和孩子待在一块 ， 就是陪伴 ， 其实不然 。
真正的陪伴是爸妈与孩子的沟通交流 ， 是情感的互动 ， 是情感的共鸣 ， 而不仅仅是时间上的付出 。
比如 ， 回家坐在沙发玩手机 ， 然后和孩子各干各的 ， 期间基本没有什么交流 ， 这叫一起打发时间 ， 根本不是“陪伴”哦 。
那么 ， 父母应该如何高质量的陪伴孩子呢？
其实 ， 高质量的陪伴并不是随时随地随叫随到 。 它讲究时间 ， 也讲究方法 。
比如 ， 你可以坚持在每天睡前（或某个固定的亲子时间）跟孩子说这2句话 ， 不仅能增进亲子间的感情 ， 孩子也会一天比一天更优秀哦 。

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今天有没有遇到什么开心的事情呀？讲给妈妈/爸爸听听嘛！
很多爸妈“陪”在孩子身边 ， 就爱不停地挑孩子的毛病 。
孩子写作业 ， 嫌弃孩子磨叽；
孩子在吃饭 ， 嫌弃孩子挑食；
孩子出去玩 ， 嫌弃孩子贪玩；
......
这种低质量的“陪伴” ， 你还不如不陪 。 孩子被说教 ， 爸妈不满意 ， 大人小孩没有一个人开心 。
没人喜欢被说教 ， 比起正确的“大道理” ， 孩子其实更加需要你和他的闲聊时间 。 你可以问问孩子“今天有没有遇到什么开心的事情呀？讲给妈妈/爸爸听听嘛！”
在这期间 ， 不管孩子说的东西多幼稚 ， 做的事情多可笑 ， 爸妈一定不要居高临下的“点评”孩子 ， 对孩子的做法指手画脚 。 让孩子敞开心扉 ， 表达自己的观点 。分页标题#e#
坚持下去 ， 你会发现 ， 闲聊能让你走进孩子的内心世界 ， 打破亲子间的隔阂 。
你想知道爸爸妈妈今天做了什么 ， 开不开心吗?
很多家长认为孩子还小 ， 不懂事 ， 所以基本都不会和孩子讲工作上的事情 ， 更别提和孩子交流自己的心情好坏 。
但其实和孩子分享你的工作和心情 ， 不仅能让孩子理解你的职业 ， 知道你是做什么的 ， 对未来的职业选择有个模糊的认知；还能培养孩子的同理心 ， 让孩子学会关心爸妈 。
与此同时 ， 你也可以多多分享下自己在工作中遇到的问题 ， 以及自己是怎么解决的 。
当自己遇到“不开心”的事情 ， 是怎么处理自己的情绪 ， 潜移默化的影响孩子解决问题 ， 处理情绪的能力 。
另外 ， 主动和孩子分享自己的工作生活心情 ， 可以很好的拉近彼此之间的距离 ， 加深与孩子的亲密关系；而孩子也会更加信任你 ， 遇到什么事情 ， 也更愿意主动说出自己内心的感受和想法 。

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弗洛伊德在他的《性学三论》中讲过一个故事：
一个3岁的男孩在一间黑屋子里大叫：阿姨 ， 和我说话！我害怕 ， 这里太黑了 。
阿姨回应说：那样做有什么用？你又看不到我 。
男孩回答：没关系 ， 有人说话就带来了光 。
回应 ， 就是光 ， 没有回应 ， 回家也是绝境 。 在孩子的成长过程中 ， 没有什么比父母的陪伴更重要 。
爱需要表达 ， 被工作缠身的爸爸妈妈 ， 请尽量多留一些时间陪伴孩子吧 ， 主动和孩子交流 ， 倾听孩子内心的声音 ， 不要忽略他们的感受 。
一家人甜甜蜜蜜的亲子时光 ， 才是孩子需要的东西 。

来源：(掌上育儿学堂)

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