傻大方


首页 > 人文 >

好吃|香的让人口水直流,简单好吃又营养,真是一种让人欲罢不能的美味



按关键词阅读:

自从做了妈妈以后,曾经那个需要呵护的小女人也成长为了能够独当一面的女汉子,全副心思开始围着孩子打转。做妈妈最大的心愿就是希望孩子健健康康的成长。而在孩子的成长过程中,饮食可以说是尤为重要的。营养均衡是健康的基础,科学合理的搭配才能保证孩子的健康。


 好吃|香的让人口水直流,简单好吃又营养,真是一种让人欲罢不能的美味
文章图片



 好吃|香的让人口水直流,简单好吃又营养,真是一种让人欲罢不能的美味
文章图片


【 好吃|香的让人口水直流,简单好吃又营养,真是一种让人欲罢不能的美味】
 好吃|香的让人口水直流,简单好吃又营养,真是一种让人欲罢不能的美味
文章图片

宫保鸡丁
用料:鸡胸脯肉300g、黄瓜半根、胡萝卜半根、葱一根、蒜半头、盐一调料勺、酱油一汤勺、豆瓣酱两勺、料酒一汤勺、糖两勺、醋两勺
做法:
1.黄瓜,胡萝卜,葱,切成块,大小依据自己喜好。
2.将酱油,蒜瓣,糖,醋调成汁备用。将鸡肉切丁,用蛋清料酒搅拌均匀腌制。锅中放油,把鸡丁炒成七分熟,乘盘待用。
3.将调好的调料汁倒入锅中翻炒,加入豆瓣酱炒红,然后加入胡萝卜和炒过的鸡肉。最后将葱和黄瓜放入,翻炒两下即可。


    来源:(十雨娱乐)

    【】网址:/a/2020/0807/kd383630.html

    标题: 好吃|香的让人口水直流,简单好吃又营养,真是一种让人欲罢不能的美味


    上一篇: 早餐|减肥不如多吃它,隔三差五当早餐,滑嫩清甜热量低,养肺止咳润燥

    下一篇: 干红辣椒|好吃到爆的几道家常菜,好吃营养一学就会,老公直夸厨艺精进


    人文

    凉拌|黄瓜不要只凉拌,教你新做法,香辣开胃

    阅读(50)

    材料:黄瓜 百香果 香菜 生姜 大蒜 花椒 生抽 醋 耗油 香油 辣椒 盐 白糖步骤:1、将黄瓜洗净切成大小均匀的长条 2、准备生姜丝、大蒜切片、花椒适量、香菜洗净、红尖椒 3、锅里烧油,油热将大蒜生姜花椒和辣椒放入炒出香味 ...

    人文

    好吃|干锅土豆这样做才好吃,多吃能降血压,越吃越苗条

    阅读(39)

    材料:土豆、洋葱、干辣椒、生抽、姜蒜、孜然、 盐 、八、 山奈、花椒做法:1.把土豆洗好,去皮切条,之后放水中浸泡十分钟,倒掉水,撒适量的盐腌制10分钟。2.锅中热油,倒入控干水份的土豆条,炸至金黄色。炸好后放一边备用。3.重新将炸过土豆的油烧至6成热...

    人文

    工人日报|网络抽奖套路深:你中的“大奖”可能人人都能中

    阅读(40)

    谁都能中的“大奖”“我差点就花380元买了一台价值2680元的扫地机器人。”近日,正在北京某高校读研二的林宁(化名)对记者说。事情的起因是这样的,偶然的机会,林宁在某个微信小程序中发现了抽奖活动。出于好奇,她参与了抽奖。“抽奖显示一天有3次机会,第一...