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医学上把孕妇顺产的疼痛定义为最高疼痛等级 ， 就算没生孩子的人也知道生孩子是一件很疼的事情 。 但相信很多人都是只知其一、不知其二 ， 到底生孩子的时候是哪里疼？这个问题恐怕就连生过孩子的人都很难说得明白吧！所以还是来看看专业医生的解读吧！
其实生孩子主要疼在三处 ， 各位备孕、临产 ， 以及生完孩子坐月子女性赶紧看过来 。

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【育儿张医师|都说生孩子疼，可很少人知道疼在哪，疼在哪3处】

第一处：疼在宫缩阵痛
顺产么 ， 就是把孕妈妈子宫里宝宝从子宫里生出来 ， 这就需要子宫开口 。 从子宫开始开口 ， 到把胎盘娩出总共分为3个阶段 。 第一阶段是有规律的宫缩 ， 直到宫口全开 。 宫缩有一定的规律性 ， 从一开始的5到6分钟收缩30秒到2到3分钟收缩50秒左右 。 宫缩的时间越长 ， 产妇的下腹也越来越疼 。 产妇可以通过有规律的呼吸来缓解痛苦 ， 保存体力 。
对于初次生产的孕妇来说 ， 这过程一般持续11到13个小时 。 第二个阶段是宫口全开到宝宝出生 。 这个阶段宫口要开到10厘米左右 ， 这也是最疼的时候 。 初次生产的产妇所用时间不会超过两小时 。 最后一个阶段是宝宝出生到胎盘娩出 。 一般不超过半个小时 。

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第二处：疼在婴儿压迫产道
这其实就是分娩宝宝的过程 。 一般初生的婴儿在4斤到6斤左右 ， 虽然很小 ， 但产妇的产道也很小 。 有这么大的婴儿从产道出来 ， 产道就要被迫冲大 。 同时产妇还需要用力把孩子生出 ， 婴儿从产道生来的过程 ， 压迫产道 ， 这也是最疼的过程了 。 不过疼痛指数也因人而异 。

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第三处疼痛：顺产侧切
这个侧切全称是“顺产会阴侧切” ， 就是在会阴部进行侧切手术 ， 帮助宝宝顺利出生 。 可不是说只有剖腹产才需要挨刀吗？其实并非所有顺产产妇都需要挨这一刀 ， 只要宝宝顺利出生 ， 就可以免去这一刀 。 需要挨刀一般有两种情况：宝宝头过大、产妇会阴处弹性太差 。 如果不切这一刀硬往外生 ， 很可能导致产道裂开 。
当然轻度裂开不需要侧切 。 做过会阴侧切的产妇 ， 恢复起来会比较麻烦 ， 为了避免这种麻烦 ， 产妇就要从孕期好好做功课了 。 最简单的就是保持体重 ， 不要让孩子太大 。 孕期一定要注意饮食 ， 并经常散步 ， 保持规律运动 。 还可以主动练习会阴部弹性 。 嘘嘘的过程中 ， 突然暂停一下 ， 坚持8秒左右 ， 再继续嘘嘘 。 凡是每天嘘嘘的时候就练习 ， 时间长了自然就增加会阴部的弹性 ， 减少侧切的几率 。
不过大家不要因为看了这些就吓得不敢生孩子 ， 只要孕期做好一切工作 ， 好好调理 ， 就不会挨刀了 。 而且生孩子的疼痛也是因人而异的 ， 并非每个人生孩子都疼得死去活来 。

来源：(育儿张医师)

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