摘要：【 2勺|超简单！7款懒人菜谱，3步搞定一个便当！|中薪|菜谱|搞定|食材|电饭煲|生抽】7个超简单的懒人菜谱这下再懒的手残党都能学会！上班便当get起来，每天不重样通通1个锅3步就能搞定！1. 电饭煲蜜汁鸡翅日食记我要无数遍推荐你们用电饭煲做蜜汁鸡翅！?食材：10个鸡翅?腌料：3勺生抽+2勺老抽+2勺蚝油+2勺料酒+3勺蜂蜜+1/2勺黑胡椒+1/4勺盐+3勺...
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宅在家里厨艺技能被迫点满
不少人熬成了半个新东方厨师
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7个超简单的懒人菜谱
这下再懒的手残党都能学会！
上班便当get起来，每天不重样
通通1个锅3步就能搞定！
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1. 电饭煲蜜汁鸡翅
日食记
我要无数遍推荐你们用电饭煲做蜜汁鸡翅！
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?食材：10个鸡翅
?腌料：3勺生抽+2勺老抽+2勺蚝油+2勺料酒+3勺蜂蜜+1/2勺黑胡椒+1/4勺盐+3勺蒜末+4片姜
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1??把洗好的鸡翅表面割两刀，和调好的腌料一起倒进保鲜袋里，按摩一会，放置3小时。
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2??连鸡翅带腌料全倒进电饭煲里去，按煮饭键一直等煮完，大概半小时左右。
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3??开盖，再按一次煮饭键，让鸡翅收汁，看稠度差不多就完事了。
2. 电饭煲盐焗鸡
大胃爱丽丝
完全不会做饭也能做出这样一只超级嫩好吃的鸡
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?食材：一只鸡，姜葱蒜
?腌料：1勺料酒+2勺生抽+2勺老抽+1勺盐焗鸡粉
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1??在鸡的内外抹匀酱料，腌一下备用。
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2??电饭锅底抹油，平铺葱姜蒜，再放入抹好调料的鸡，倒入多余的酱汁。
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3??按下煮饭程序，结束后闷15分钟就完成了！
3. 电饭煲五花肉拌饭
大胃爱丽丝
好香好香，什么素菜拌进去都好吃！
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?食材：五花肉、泡菜、菠菜、西葫芦、胡萝卜、香菇、豆芽
?拌饭酱：2勺韩式辣酱+3勺雪碧+2勺香油+一勺白芝麻+2勺番茄酱+少许盐+辣椒粉少许+老干妈少许
?五花肉腌料：蚝油一勺、生抽一勺、黑胡椒粉少许、盐、糖、大蒜
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1??五花肉加入腌料腌一会，然后米铺一层放上五花肉和泡菜！然后再铺上一层米饭放上香菇和五花肉，倒入水。
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2??按下煮饭键。然后等快好的时候放入鸡蛋和蔬菜
3??再焖一会，倒入拌饭酱，搅拌搅拌就可以大口吃了！！！
4. 电饭煲腊肠焖饭分页标题#e#
沙茶酱
焖饭真的超级简单!
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?食材：米、腊肠、胡萝卜、土豆、干香菇、豌豆、香菜葱
?酱料：6勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、半勺盐、1勺糖、1勺香油
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1??食材切成小块，秘制酱汁按比例混合搅拌。
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2??米淘洗干净加入煮饭的水，将配料依次码入电饭煲中，加入酱汁按下煮饭键即可。
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【 2勺|超简单！7款懒人菜谱，3步搞定一个便当！】1??煮饭键跳起以后，继续焖10分钟，然后撒上葱花和香菜拌起来，好吃到停不下来！
5. 秘制酱麻辣拌
牛奶少女
巨简单，水煮+调酱拌匀！
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?食材：任意你喜欢的蔬菜和肉
?酱料：葱花、辣椒面、香菜、白芝麻、孜然粒、花椒粒、醋、香油、花椒油、生抽、香醋、花生酱、芝麻酱
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1??碗里放葱花、辣椒面、香菜、白芝麻、一点孜然粒和花椒粒、1小勺醋。锅里倒香油和一点花椒油烧热淋在碗里。
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2??继续加2勺生抽、1勺香醋、1勺花生酱、1勺芝麻酱搅匀就好了。
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3??把所有食材煮熟了捞出来，倒上酱汁拌匀就可以吃了
6. 照烧鸡腿便当
爱做饭的芋头SAMA
幸福感爆棚！不需要厨艺也能做好的照烧鸡便当！
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?食材：琵琶鸡腿
?酱料：照烧汁或3勺米酒+3勺白糖+3勺酱油
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1??琵琶腿去骨，鸡腿肉切大块，吸干水。加黑胡椒，盐和黄酒腌制。
2??平底锅加油热锅，下刚切好的鸡腿肉。两面煎金黄，约8分钟。
3??加一点水把糊上的锅底裹回肉上，再关火加现成照烧汁即可，或提前用3勺米酒3勺白糖3勺酱油提前加热搅和照烧汁。
7. 蒜香炒蘑菇
马壮实Hera
这么简单我XXX还用学？真香。。。
?食材：口蘑、香菇、蒜末、欧芹/葱末
?调料：黑胡椒、盐、黄油
1??流水清洗蘑菇。大的口蘑一切四，小的一切二，褐菇切片。
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2??多放点油下锅，大火，先下大块蘑菇煎至单面上色，再翻炒，再加入薄片的蘑菇翻炒，熟了之后放盐和黑胡椒调味。
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1??再最后加入一块黄油增加香味，关火后加大蒜末、欧芹或葱碎翻炒10秒即可出锅！
来源：(军哥情报社)
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标题： 2勺|超简单！7款懒人菜谱，3步搞定一个便当！
