非常值得学习的几道美食，香辣开胃很下饭，营养又鲜嫩很好学
香煎鸡翅

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用料： 鸡翅、蒜、葱、盐、酱油、鸡精、花椒
做法：
1.鸡翅洗净划两刀，用盐、鸡精、酱油、花椒和蒜末腌制备用。
2.油锅热油，鸡翅肉厚的一面先煎，注意火候，先大火定型，再中火煎熟，翻面继续以同样的方式煎，保证鸡翅外焦里嫩。
3.把油锅里多余的油倒出，将腌制鸡翅剩余的的汁水倒入锅中翻炒，出锅摆盘、撒葱花。
青椒炒香干肉丝

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食材：瘦肉100克、青椒2个、胡萝卜半个、香干3块
做法：
1.将瘦肉清洗干净后切长条，用少许油、盐、生粉、生抽拌匀，腌10分钟
2.青椒清洗后去蒂去籽，切成丝；胡萝卜削皮后切丝
3.香干用水冲洗一下，切成粗丝
4.烧热锅，倒入多点的油，油温5成热时，倒进肉丝
5.大火滑炒至变色后盛起备用
6.锅里留底油，倒入胡萝卜丝，翻炒至软身，加入香干丝煸炒
7.再加入青椒丝，煸炒至青椒断生，中间要适当洒点水
8.倒进滑炒过的肉丝，翻炒均匀放盐调味即可
爆炒牛蛙

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用料：
牛蛙2只、辣椒2～3个、洋葱一个、大蒜一根、生姜三小片、蒜子2瓣干辣椒适量黄酒生抽老抽盐糖黑胡椒花椒
做法：
1.牛蛙洗干净切块，两只大的够小两口吃两顿了，加黄酒两勺，盐一勺腌制半个小时左右。
2.青椒（也可加入红椒更好看）洋葱切片，大蒜，生姜，干辣椒切小块备用。
3.腌制好的牛蛙会出水，还有多余的黄酒，用篮子滤干备用。
4.热火倒油，开小火，依次放入生姜，蒜子，干辣椒，大蒜段，洋葱煸出香味。
5.大火倒入牛蛙快速翻炒至牛蛙肉质发白，加入一匙黄酒，两匙生抽继续翻炒至牛蛙染上生抽颜色。
6.加入大蒜段，辣椒，盐，糖，胡椒粉，花椒粉继续大火爆炒一分钟。因为之前放了生抽黄酒，所以不用加水
【 下饭|非常值得学习的几道美食，香辣开胃很下饭，营养又鲜嫩很好学】7.最后放入适量老抽调色，翻炒片刻即可出锅。有香菜叶可撒少许更美观。

来源：(飞莲美食)

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标题： 下饭|非常值得学习的几道美食，香辣开胃很下饭，营养又鲜嫩很好学