女性健康|你知道吗？男性的3个行为，是在给女性宫颈"投毒"，趁早停止女性健康

【女性健康|你知道吗？男性的3个行为，是在给女性宫颈"投毒"，趁早停止】在谈到女性宫颈相关的问题时，总是很容易让人联想到与男性相关。确实，很多女性宫颈疾病的发生，还真与男性有着不小的联系。尤其是一些平时生活习惯不太讲究的男性，更可能是其女性伴侣宫颈疾病的"罪魁祸首" 。

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你知道吗？男性的3个行为，是在给女性宫颈"投毒" ，趁早停止吧
1、经期要求同房
女性在生理期间，宫颈和子宫口会处于一个敞开的状态，细菌等外来物更加容易进入阴道甚至宫颈内。此时，如果强行进行同房的话，可能会提高女性患阴道炎和宫颈炎的几率。有些女性在经期本来就有身体不适，再强行进行同房的话，可能会增加引起疼痛或意外的风险，会加速宫颈病变。
2、同房太频繁
同房过于频繁，可能会增加宫颈发生炎症的几率，使宫颈组织受到损伤，宫颈上皮的完整性受到破坏，继而容易引发宫颈炎症的发生。如果女性正好感染了HPV病毒的话，更是容易让病毒肆虐，致使宫颈迅速恶变。

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3、同房前后不注意清洁
很多男性对于同房的冲动感都是比较强烈的，一副迫不及待的样子，哪里会有心思去考虑清洁的问题！但是还是要提醒一句：同房前一定要做好清洁！尤其是男性，否则在亲密的同房中对女性健康的威胁是很大的，比如感染上阴道炎和宫颈炎等。
这是因为，男性私处周围的汗腺比较发达，而且褶皱非常容易藏污纳垢，还有有些男性的包皮过长，也非常容易藏污纳垢，不及时清洁就会形成包皮垢。如果同房前不注意清洁，这些污物就很容易被带进女性的阴道内，继而引发阴道炎症。
还有就是，不仅是同房前要注意清洁，同房后也要注意清洁。因为同房带来的分泌物会附着在外生殖器上，容易引起细菌的繁殖，继而也有可能发生感染。

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如果你的男性伴侣也有这些行为，建议一定要定期做好宫颈筛查，并且协助伴侣逐渐改掉这些坏习惯。而对于宫颈的筛查，主要是也就是2项，即人乳头瘤病毒检查（HPV）和液基细胞学检查（TCT）。如果检查发现HPV感染的话，可以在调整生活方式的同时，每天补充些姬松茸、麦芽硒，来达到加速提升免疫力的目的，进而促进病毒的清除。
姬松茸、麦芽硒，富含免疫细胞生长所需的多糖、甾醇、β胡萝卜素、微量元素硒等营养物质，来促进免疫力的提升，加快病毒清除的速度。
而即使并没有感染上HPV ，医学上也是建议21岁以上、有过x生活经历的女性，要每三年做好一次HPV检查和TCT联合筛查，若有问题，还应进一步缩小筛查的间隔时间。

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还有就是，在日常生活中，还应该培养自己养成健康的生活方式，不要熬夜、抽烟、酗酒等，要坚持运动，常喝水，少喝饮料，这些都是对免疫力和身体素质有提升作用的。
当然运动方式也可以自己稍作选择，比如慢跑、快走、球类运动，都是可以的。如果不想出门或者下雨不方便出门的话，铺一张瑜伽垫在家练练瑜伽，也是不错的。分页标题

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