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赞不绝口|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,简单营养,家人吃过赞不绝口



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豌豆炒鸡丁
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1.将鸡肉洗净切小丁;豌豆过水焯一下捞出备用;将香菇洗净去根蒂,切小丁备用;红辣椒洗净切丁备用;葱姜蒜洗净切末备用;
2.用料酒、盐、胡椒粉、姜粉、淀粉、色拉油跟切好的鸡丁拌匀入味;
3.锅中放入适量油爆香葱姜蒜碎,倒入鸡丁翻炒至发白加入香菇丁炒匀,然后调入适量海鲜酱油;
4.炒均后,放入豌豆和红辣椒丁,翻炒几下,最后调入蚝油翻炒均匀即可。
红烧鱼块
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食材:
鱼;葱;姜;蒜;酱油;蚝油;糖;醋;盐;料酒;蒜苗;味精
做法:
1、洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉,料酒和姜丝腌制半小时,腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀。
2、锅内放油,要比平时炒菜的时候适当多些,油热时放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用。
3、葱,姜,蒜,切末。
4、另起锅放油炒香姜,蒜,葱末,把煎好鱼块入锅炒匀。
5、把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁(这个可以事先调好),倒入炒锅内的鱼块里面。
6、中小火烧至收汁,放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可。(家里面有蒜苗,我就放了些,也可以放葱,或是青椒等等)
香菇烧豆腐
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做法:
1、香菇用盐水浸泡,洗净,青椒切成菱形片;胡萝卜片;豆腐片;
【 赞不绝口|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,简单营养,家人吃过赞不绝口】2、将锅内的油加热,再将豆腐片放在金黄色的两面。
3、先炒姜,加入青椒、胡萝卜菇,与豆腐拌匀;
4,加入蚝油和水,用小火慢慢搅拌,直到入味,加入少许盐即可出锅。


    来源:(绿蝶美食)

    【】网址:/a/2020/0821/kd446675.html

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