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馅饼|做这馅饼给孩子当早餐,有菜有肉,孩子喜欢吃,身体更棒



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 馅饼|做这馅饼给孩子当早餐,有菜有肉,孩子喜欢吃,身体更棒
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【三鲜馅饼】
食材:面粉200g、清水110g、酵母3g、猪肉100g、黑木耳适量、胡萝卜适量、蚝油、生抽、淀粉、盐、胡椒粉、香油。
做法:第一步,面粉和酵母混合,加适量水拌匀,边倒水边搅拌,然后揉成光滑的面团,再放着发酵2倍大。
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第二步,黑木耳提前泡发,然后洗干净切碎,胡萝卜切碎,猪肉剁成肉馅,全部混合放一起。
第三步,再加蚝油、胡椒粉、生抽、盐、淀粉、葱花和香油搅拌均匀备用。
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第四步,面团取出揉一揉排气,然后分成小剂子,再擀平,接着包入馅料,收口后按扁。
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第五步,锅中加少许油,放入馅饼胚煎至两面金黄,再加小半碗水,盖上盖子焖熟即可。
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小贴士:
1、馅料的比例自己添加,喜欢吃肉多加点猪肉。
【 馅饼|做这馅饼给孩子当早餐,有菜有肉,孩子喜欢吃,身体更棒】2、煎饼的时候,煎至两面金黄,再加水焖熟即可。


    来源:(圈内老佛爷)

    【】网址:/a/2020/0821/kd446732.html

    标题: 馅饼|做这馅饼给孩子当早餐,有菜有肉,孩子喜欢吃,身体更棒


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