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做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康



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导读:红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。现在正是红薯大量上市的季节,即新鲜又便宜,才八毛钱一斤,早上去早市一次买了10斤。不知道大家那里的价格怎么样?今天的红薯不烤也不炖,换一种新吃法。去皮的红薯上锅蒸一蒸,加一碗面粉,2个鸡蛋搅一搅,一出锅暄软香甜,再沾上一点番茄酱比薯条好吃还健康。来看看具体是怎么做的吧! 做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康
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做法:1,准备好3根红薯去皮清洗干净切成薄片,冷水上锅,水开后蒸15分钟蒸熟。 做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康
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2,蒸熟后倒入大碗中,加入一勺白糖,喜欢吃甜一点可以多放一些白糖,用擀面杖捣成细腻的红薯泥。 做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康
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3,捣好的红薯泥凉至温热打入两个鸡蛋,加入4克酵母,用筷子把鸡蛋打散搅拌混合均匀。 做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康
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4,少量多次的加入大约400克面粉,搅拌成面絮之后下手揉成一个光滑的面团,表面再抹上一点食用油防粘,盖上保鲜膜醒发2倍大。 做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康
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5,面醒发好之后揉面排气,分成大小均匀的小剂子,把每一个小剂子搓成长条摆放在蒸屉里,盖上盖子二次醒发10分钟,醒发好刷上一点食用油,水开后上锅蒸15分钟,关火后再焖5分钟。 做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康
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6,时间到出锅,香甜松软的红薯条就做好了,在沾上一点番茄酱,吃起来比薯条还好吃,而且还健康。 做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康
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今天就给大家分享到这,喜欢红薯这种做法的家人们记得收藏哦!这样做出来的红薯条香甜松软,即使放凉了也不硬,既可以当主食也可以当零食。


    来源:(希望乡音)

    【】网址:/a/2020/0821/kd447771.html

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