减肥|“越减越肥，瘦不下去”，竟然是因为这个原因，很多人都中招了... 减肥

经常有人说问：「得了甲减，越来越胖了，还能减肥吗？」又或是「甲减的胖是真胖吗？能减吗？」今天，咱们就来好好说一说。
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有些人因为某些方面的原因导致甲状腺激素合成或者分泌减少，发挥不了正常的功能，这种现象称为甲状腺功能减退，简称甲减。甲状腺素是人体的主要激素之一，促进人的糖原、蛋白质和脂肪的氧化分解，使耗氧量增加，同时释放能量。

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所以得甲减的人常有以下症状：
1.面色苍白、表情淡漠、皮肤干燥、体重增加；
2.记忆力差、智力下降、嗜睡、头晕、反射迟钝；
3.心跳慢、血压低、泵出的血减少；
4.厌食、腹胀、便秘，进而导致贫血；
5.肌肉无力、疼痛；
6.女性月经过多，或者闭经；男性阳痿，性欲减退；
7.严重者会低温休克心肾功能衰竭；
8.如果甲减起病于胎儿期或新生儿期，会使婴幼儿的生长发育过程受到明显阻碍，尤其是骨骼系统和神经系统，就会导致生长发育迟缓和智力低下，俗称「呆小症」。

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以上各项症状，说明甲减者对能量的代谢是降低的，也就是我们通常说的【新陈代谢差】。
上面说到了甲减患者为什么爱发胖，接下来则要说说
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「肥」该如何减？但前提是需要明白一点，即此「肥」非彼「肥」。
肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积，而对于甲减患者，对体重增加做出巨大贡献的，主要不是脂肪，而是水分。确切地说，是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。
由于甲减不利于水分和钠盐从体内排出，同时，血浆中的胶原、粘蛋白等成分从毛细血管中渗出，于是，毛细血管外的胶原和粘蛋白吸收了潴留水分，并积聚在皮下组织甚至脏器中。此时，身体会显得十分臃肿、肥胖。

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03那要怎样才能减肥呢？
一般来说，当甲减的病情得到控制，或完全治愈后，其水肿也会相应得到改善。因此，对于甲减造成的「肥胖」来说，只要针对疾病本身进行有效的治疗就可以了。
另外，除了甲减导致的水肿让人看上去变胖了，甲减患者和普通人一样，也会出现肥胖问题。这时，单靠甲减治疗是无法解决肥胖问题的。
【减肥|“越减越肥，瘦不下去”，竟然是因为这个原因，很多人都中招了...】此时，针对减肥，大家只能「管住嘴，迈开腿」了。良好的饮食习惯和积极的运动，对于肥胖来说是最好的药。