湿气|体内湿气重,身体会有这4个表现


湿气|体内湿气重,身体会有这4个表现
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一、四肢沉重
湿气重常见的症状就是做什么事情都感觉没有力气 , 浑身软绵绵的 。四肢无力 , 头重脚轻 , 身上像裹着一块布 , 也打不起精神来 。

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二、食欲不佳
湿气重的另一个明显特征就是舌苔特别厚 , 且颜色发白 。嘴里不管吃什么都没有味道 , 因而食欲不佳 。
三、关节疼痛
由于湿气会入侵人体的各种关节 , 导致人的颈椎、腰腿、肩膀等部位疼痛 , 随着在关节处的湿气加重 , 这种疼痛会更加难忍 , 严重者可能连走路抬头都难以办到 。而疼痛的部位越多 , 就说明体内的湿气越重 。

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四、便秘
【湿气|体内湿气重,身体会有这4个表现】湿气重会让人体的肠胃蠕动速度变慢 , 影响我们的消化和排泄功能 , 进而导致便秘 。如果上厕所时有厚重感 , 大便黏腻等情况 , 那就有可能是湿气过重的原因 。