第一心理|心理学家：那些活得有趣的人，都很热衷于做这三件事

每天耕耘最有趣、最实用的心理学
有一个TED演讲让我至今难忘，它的主题是讲如何拯救你的幽默感。我们常常忽视幽默感对我们生活的积极影响，很多人认为活得有趣，比活得成功更幸福。
正所谓好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，真正有趣的人是人间瑰宝，怎样才能成为一个有趣的人呢？受TED演讲的启发，我总结了如下几点。
一、保持乐观的人生态度
幽默感不是哗众取宠，也不仅仅是一种能够让大家哈哈大笑的魅力，更多是积极人生态度的体现。在生活中具有幽默感的人，往往能够让大家摆脱负面情绪。

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无论是独处还是和大家一起聊天的过程中，他们都能够让事情变得有意思。富有幽默感的人，往往也是有趣的人，他们最擅长化解尴尬，具体有两种方式：
认可对方的逻辑
然后把对方的逻辑替换成自己的逻辑
首先要承认对方所说的话，这样才能够把对方的话接过来。郭德纲曾经问一个网红：“为什么你的粉丝只有100多万？”网红说：“因为我的粉丝说我和您长的比较像。 ”
郭德纲回答道：“如果真是那样，那你的粉丝应该更多才对。 ”短短几句既化解了尴尬又不带恶意地回击了对方，还顺便自黑了一波，让人不得不佩服郭老师的幽默感。
第二点便是逻辑的替换。一名顾客到海鲜店点了一盘鳗鱼饭，很久都没有上菜，于是他询问服务员为何这么久，却得到这样的回答：“您点的是鳗鱼饭，顾名思义，就是上菜会比较慢的饭。 ”

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用一个小小的谐音，不仅缓解了顾客不满的情绪，还增加了对话的趣味性。
二、不要过于看重金钱
很多人在成年后，会为了金钱物质而奔波，搞得疲惫不堪，忽略了精神层面的追求。
而对于有趣的人来说，金钱并不是衡量快乐的唯一标准，他们往往从不同的角度看待生活中所发生的事情，从点滴小事中挖掘乐趣。
对于很多人来说，金钱是他们快乐的源泉，挣得钱越多，他们才会感到越快乐。然而，心理学家对此做过一项调查，认为结果并不是人们所期望的那样。
调查结果显示，在满足基本生活的基础上，金钱数量的增加并不会提高人们主观的快乐感觉，而是逐渐趋向一条水平线，由此可以得出，快乐和金钱没有太大的关系。

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三、放下心中不必要的执念
经济学边际递减效应提出，当投入要素持续等量地增加到一定数值时，产品增量便会减少，可变要素边际产量随之递减。消费者购买物品总量越多，新增物品消费所获得效用便会呈现递减的现象。
格森曾提出，享乐的感受会随着同一享乐不断重复而递减，所以金钱带给我们的快乐，并不会随着数量的增加而持久。
而成为一个有趣的人，从日常生活中发现快乐的同时给身边人也带来更多快乐，才是幸福感源源不断的秘诀。
有这样一个心理实验研究人员设计了，两个选择，一个是中3.14亿美元的彩票大奖，另一个是事故截瘫入院，研究人员要求被试者，猜想两种截然不同的未来。

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如果让他们选择，会选择哪一种人生，大部分都选择了前者，然而一年后的数据表明，那些选择中彩票的人和选择入院的人快乐程度相当。
心理学家认为我们的大脑，往往会夸大对某件事情预估的感受，并且会高估事物结果之间的差异。分页标题
比如工作上的成功与失败、升学考试的好与坏等等，这些事情对于我们人生的影响远远要低于我们在心中的预期。
总而言之，如果想要成为一个有趣的人，就要放下心中那些被夸大了的执念，不要去追求超出自己所需的金钱，也不要为利益或是为情所困。

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有了这样乐观豁达的人生态度，才能脱离患得患失的心境，看得更高、更远，发现生命中有趣的事情，活得更有趣。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
【第一心理|心理学家：那些活得有趣的人，都很热衷于做这三件事】参考资料：《Psychologyandlife》