小儿健康|孩子2个部位出汗多，多半是脾虚了，别轻视小儿健康

孩子要想有一个好的身体，或者一个高个子，就要拥有一个好的脾胃，因为身体所需要的营养都是靠脾胃消化吸收得到的，如果没脾胃出现问题，食物就没有办法转化，那么就会影响身体发育。
孩子的脾胃出现问题，一般情况下孩子并不知道这是什么情况引起的，只能够用自己的表现来告诉家长自己身体不舒服，不会说话的时候就是通过哭闹来解决，这就需要家长有多细心了，看看孩子自己身体会不会有什么现象出现，一般孩子很容易出汗。

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孩子这两个部位经常出汗，可能是因为脾胃弱
1、手脚出汗多
【小儿健康|孩子2个部位出汗多，多半是脾虚了，别轻视】如果孩子脾胃比较弱，那么平时手脚就很容易出汗，孩子脾胃不舒服，体内的湿气太多，自然手脚就会冰凉。

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2、头上出汗多
在家的时候，爸爸妈妈要多一些细心和耐心，如果屋子里很凉快，但是孩子额头上却有很多的汗出现，那么家长就要注意了，很有可能是因为孩子脾胃不大好导致的。

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孩子脾胃不好，要记得这些事情不要做
1、不要吃寒凉的食物
脾胃是很怕凉的，所以平时不要着凉，也不要吃太多生冷的食物，不然脾胃受损，可怪不得别人。
2、不要吃甜腻的食物
每一个小孩子都喜欢甜腻的食物吧，对于一些蛋糕、糖果，或者是好吃的水果，吃多了糖分会积累，而且会引发肥胖，食欲不振，那么就没有胃口吃饭了，营养不够，脾胃肯定会受到影响的。

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3、不要太懒惰
平时吃完饭之后，家长要带着孩子多多运动，这样才能更好地促进消化，增强孩子脾胃，让孩子身体发育更健康。
脾虚，孩子万病之源！脾作为身体的能量生化之源，主运化、主代谢，对于营养物质的吸收、运输至关重要，脾虚意味着吸收、消化不好，久而久之会影响到健康！食疗调脾消积——???常补充1物
孩子脾胃差，积食难消化，家长可以给孩子补充1种食物，取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、红枣用量比例是1：1 ，所有材料小火炒干，然后破壁机打成细腻的粉末。每天取4~8克冲泡给孩子喝，能温养脾气，开胃消食，具有健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀的功效。如果宝妈平时没有那么多时间，或者嫌制作过程比较麻烦，也可以直接泡这1物给孩子喝，效果是一样的。