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下饭|入秋后,这种菇才越多,简单3分钟爆炒,下饭一流



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平菇虽然一年四季都有,但往往在入秋后才会更多的种植,所以在秋冬季节的平菇是最多的;在北方蔬菜品种减少的冬天,平菇也尤其受欢迎!
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平菇,如大多数菌菇一样,营养丰富,有降胆固醇、高血压、增强体质的效果。食用方法也比较百变,日常煮火锅、炖肉、凉拌都可以~
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今天咱们分享一道快手小炒,将平菇与五花肉一起干煸而成,整个制作过程不超过5分钟,但是味道却十分好,干香味足,下饭一流!
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【准备食材】:
平菇、五花肉、姜丝、干辣椒、葱段
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【操作方法】:
【 下饭|入秋后,这种菇才越多,简单3分钟爆炒,下饭一流】1、锅里烧开水,放入洗净的平菇焯水1分钟。
焯水不仅可去除平菇的异味,也可以除去里面多余的水分。
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2、捞出平菇挤干水分。
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3、锅里烧少许热油,放入五花肉煸炒出油。
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4、加入姜丝、葱白段、干辣椒一起炒香。
然后加入一锅铲生抽、少许老抽上色(家里有冰糖还可以放一颗冰糖进去)。
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5、倒入平菇一起翻炒均匀。
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6、持续翻炒至平菇干爽,加盐、黑胡椒粉调味。
撒上葱叶段一起炒匀即可出锅。
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干锅平菇完成!
酱香入味,下酒下饭都不错哟!
【小贴士】:
1、最好不要用纯瘦肉,稍微带些肥肉的吃起来会更香;不用五花肉的话,也可以用腊肉、腊肠一起煸香。
2、干菇平菇做法百变,除了文章已添加的调料,您还可以加入豆瓣酱、孜然粉等得到更丰富的口感。


    来源:(ZAKER生活)

    【】网址:/a/2020/0913/kd512335.html

    标题: 下饭|入秋后,这种菇才越多,简单3分钟爆炒,下饭一流


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