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鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁

时间：2020-09-13 23:46      


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鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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西兰花营养健康，蘑菇火腿鲜嫩可口，鲜鸡汁简单好操作，一勺即可，增鲜回味。
By 存真留纯
用料

  • 西兰花 1个
  • 蘑菇 适量
  • 火腿片 适量
  • 大蒜 适量
  • 小葱 适量
  • 太太乐鲜鸡汁 一勺
  • 盐 少许
  • 油 适量
做法步骤 鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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1、准备西兰花，蘑菇，大蒜，小葱，太太乐鲜鸡汁，火腿片。火腿片忘记拍照了。
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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2、水里加些盐清洗西兰花
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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3、大蒜，小葱切末，火腿片切丁
【 鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁】 鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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4、水开后放少许盐，几滴油，再放西兰花煮2分钟
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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5、西兰花盛出沥干
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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6、热锅凉油，放蒜蓉，蘑菇，火腿丁炒香
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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7、再放入西兰花，倒入一勺太太乐鲜鸡汁，略炒2分钟
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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8、进行摆盘准备，先盛出蘑菇火腿丁，垫在盘底
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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9、四周摆好西兰花，中间放一些生蒜蓉，小葱，红泡椒丁
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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10、一勺芝麻油，一勺花椒油烧热浇淋
鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
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11、完美呈现，鲜嫩回味，好吃哟！
小贴士西兰花焯水时间不可过长，焯水后可冷水浇淋，颜色会更青翠
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    来源：(豆果美食)

    【】网址：/a/2020/0913/kd514099.html

    标题： 鲜鸡汁|鸡汁西兰花蘑菇火腿丁


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