美容|日本资深美魔女和田优子，教你预防秋冬皮肤粗糙，10步护理法 |

最近已经真正进入秋天了，再过一个多月就会迎来空气真正干燥的冬天，对于皮肤比较敏感的人群将面临比较严峻的考验。因此我们来学习下和田优子护理敏感皮肤的家庭护理的诀窍。

本文插图

本文插图
和田对此表示:“在屋尘、干燥、花粉、紫外线、汗、护肤品等导致皮肤问题的外部刺激中，自己能改变的只有护肤品。敏感皮肤的人，因为脸和身体的洗涤方法保湿的方法有很多问题，所以不仅仅是护肤品，还是重新审视洗澡时的洗涤方法和洗澡后的保湿方法吧” 。

本文插图

本文插图
和田优子采取了用于敏感皮肤的新护肤方法“10步护理” 。这是“无论是洗还是保湿都一样，将全身分成9个部位，每一个部位进行一次( 9步)”的方法。最后一步，洗的时候要“温柔冲洗” ，保湿的时候要“在在意的部分重复涂抹” 。
■10步骤护理的各部位
1 .脸和脖子
2 .胸部和侧腹
3 .背和腋
4 .右臂
5 .左臂
6 .右脚前侧
7 .右脚后侧
8 .左腿前侧
9 .左腿后侧
10 .【洗的时候】温柔冲洗/【湿润的时候】重复涂上润肤露
※10在分级护理中，从脸到脚趾，洗涤剂和保湿剂都可以各一项。

本文插图

本文插图
洗澡的时候，用温水充分起泡洗涤剂，用手洗各个部位。污垢可以在短时间内洗掉，减轻对皮肤的负担。之后，建议在皮肤表面的水分蒸发之前，涂上保湿剂。每一个部位推一次保湿剂，轻轻涂上。特别是干燥的地方，要多涂一层，强化保湿。
【美容|日本资深美魔女和田优子，教你预防秋冬皮肤粗糙，10步护理法】

本文插图