美容|同样是胖，马思纯被黑成肉包，她却跟顶流鲜肉和霸道总裁轮流恋爱？美容

要说今年因为胖被黑得最惨的女明星，没人比得过马思纯吧。从《第一炉香》因为太胖太壮与原著形象南辕北辙被全网吐槽，到在观众席像充了气的海绵宝宝，马思纯这一年在长肉-减肥-长肉的死胡同里快绕不出来了。

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同样是胖， 140斤的冰淇淋力压众女星成为新一届虎扑女神，胖了40斤的李心艾观众缘大好，意外收获了大批路转粉。

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虽然瘦美受到主流审美的追捧，但是很多瘦了的美貌颜值没有上一个台阶，胖乎乎的肉脸反而爆火。今天，氧叔聊一聊什么样的脸胖了更好看。

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五官轮廓线条和比例
脸上胖瘦对于长相的影响主要体现在脸型轮廓、五官线条和比例的变化。增加的脂肪会抚平骨骼的棱角，面中饱满突出，脸型变得方圆，五官线条圆钝。

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马思纯脸部轮廓流畅，颧骨不高，下颌骨偏方宽，下颌角略略外翻，转角明显并靠下。五官不算精致，线条粗放，填了几分英气和硬朗。胖了以后，五官线条更粗钝，腮部脂肪让脸型变宽、模糊了下颌线条，平颧骨撑不起面中的皮肉，臃肿和挤压感抹掉了小马的灵气。

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“太瘦不好看，略胖更美”的范冰冰在脸型和五官上更适合肉脸，下颌骨窄、下巴收尖的心形脸更占俏，这样的脸型即使胖了也不会变成圆方脸。

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范冰冰的五官同样锐感居多，尖尖的眼角，眼裂较长，鼻型精致小巧，唇部线条清晰锋利，陡然收紧的嘴角。太瘦的脸透露狐媚尖刻，稍微增重后，肉感柔和了尖下巴，丰满的腮部弱化了五官的锐气，妩媚中混合了柔和大气。

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体脂28%的程潇和李心艾都是收尖脸型+五官比例大+面部锐角多，所以，脸上长肉带来的脸型轮廓与五官比例的变化不会冲击到颜值。或媚或甜的风格，需要肉感撑住，在风格上也不违和。

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她们还有一个共同特点就是五官比例大，即使轻微发福，脂肪比例升高也不会冲淡五官比例。
随着轰轰烈烈一个夏天的浪姐落幕，宁静从“打死也不跳舞”到唱跳俱佳，体重也生生从108斤掉到90斤出头。看到姐姐瘦了，大家反而希望静静子多吃一点胖回去，脸上有肉的宁静更加大气丰腴，性感紧实。

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宁静肉脸更好看也是因为五官比例大。瘦了以后脸盘变小，立体度高的西方骨相骨骼感更强，五官占据了更多面积，五官比例不如肉脸时和谐，有脸包不住五官的不协调感。

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郑秀晶的脸型刚好在清冷骨感的边缘，多一寸肉臃肿，少一寸肉刻薄。五官面积和比例经不起多余的皮肉冲击，反而衬得五官寡淡、显疲态。

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对于清瘦的小方脸或鹅蛋脸，如果目前的脸型刚刚好，再宽一点、圆一点就多余的话，长一点肉就很容易变成方圆脸，这样的脸型不适合肉脸。

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骨骼支撑和肌肉走向
除了考量脸上长肉对轮廓和五官的影响，面部骨骼对皮肉的支撑力也非常关键。撑不起皮肉重量的脸，皮肉下垂、线条模糊、疲态尽显。
额骨、颧骨、上颌骨与下颌骨构成面部的骨性架构，承住脸颊不同部位的皮肉的重量。颧骨和颧弓支撑眼尾及眼尾靠外的软组织，高且微凸的颧骨支撑力最强。

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高颧骨虽然支撑力好，但凸度和外扩太大，会加重骨骼感量，分走太多皮肉比例。肉脸可以填满高颧骨带来的轮廓不流畅和骨相凹陷。不过，随着年龄增长，脸部软组织流失，高颧骨智力感和距离感变多，花期更短，要提前做好风格转型。

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微凸小颧骨的面部美感与骨相支撑力平衡得恰到好处。

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如果正面面中和苹果肌饱满，侧面的颧骨线条平缓，这是颧脂垫饱满而非颧骨突出，这样的脸一旦太瘦，颧脂垫干瘪，显老显垮。不过因为平颧骨的支撑能力有限，也不能太胖，否则会因为骨少肉多而容易引起下垂。

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发育饱满的上颌骨能承托住面中和眼下的软组织。发育不足而后缩的上颌骨，对皮肉的承托力弱，会导致面中平坦甚至低洼。如果脸胖或者填充过度，不仅充气感浓重的假面，而且会加速容易面中软组织下垂。

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下颌骨是下半边脸的支撑，下颌角外翻、有明显下颌折角的脸比下颌流畅的圆脸和尖脸更能撑肉。下颌角轻微内收的小方脸，轻度外翻、转角明显的下颌角，支撑力和面部美感是最好的，即使微微发福，也不会影响皮肉的紧实度。

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下颌骨发育不完全会导致的下巴短小、后缩的支撑力差，这类骨相也不能太胖，肉多了下颌线条模糊，还容易生出双下巴。宋祖儿发福后下巴不见了，与她下颌骨对皮肉的支撑力差有关，加上面部脂肪挤占五官比例，颜值崩塌是必然。

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▲下巴短小的斋藤飞鸟也不适合胖脸
面部肌肉走向也影响着面部的胖瘦。这里说的肌肉走向是指做表情时整个面部肌肉的联动性以及产生纹路沟壑的状态。面部肌肉走向不平滑的脸，做表情时两边脸肌肉发力不均衡，纹路杂乱、沟壑明显。这类脸不能太瘦，需要一定的面部脂肪填补杂乱的表情纹路。

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个人风格气质
甜憨、柔美和高亲切感的风格，更需要一些“肉感” ，而不是清晰的骨感线条。辣目洋子的肉感支撑她的甜憨鬼马。她的五官轮廓和肉脸极度适配，眼睛和嘴巴锐角收尖，五官松散，胖乎乎的脸增加了面部留白，让五官舒服大方的分布在脸盘上。

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赵露思脸型与五官基础能承载住一定范围内的“胖” ，甜憨少女的风格也需要适当的面部软组织，从硬件和软件上她都具备驾驭肉脸的能力。

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对于富贵花风格，稍微胖一点比干瘦更有韵味。从出道一直坚定地走人间富贵花路线的景甜，小肉圆脸散发着白净香软的丰盈美，有肉感又不过分丰腴，有线条又不干瘦。

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如果可甜可盐、或距离感和智力感强的清冷风格，脸型条件又处于“刚刚好”的边缘，需要清晰的线条美而不是肉感。肉脸的张静初线条模糊、面颊臃肿，入世的烟火味压过了清冷的文艺气息，很多能驾驭的造型也变了味道。淡颜的清丽美需要低皮脂加持。

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【美容|同样是胖，马思纯被黑成肉包，她却跟顶流鲜肉和霸道总裁轮流恋爱？】脸的胖瘦是由骨骼皮肉综合决定、为体现风格服务的，不必盲目追求尖瘦脸掉进face shame的坑。用胖瘦把美标准化、范式化，违背了追求美丽的初心。美的定义，也绝不止是胖瘦。适合自己的，就是最好的。