女性养生|农村的益母草对女性来说是好东西，常吃远离疾病，而且滋补又健康女性养生

每当来到农村地区这里，经常可以找到许多有趣好玩的东西，最常见的应该就是满地的野草了。这些野草数量非常多，而且种类也非常的丰富，不管是哪种都有自己独特的特点，对于人们来说，很多还都叫不上名字。
当然了，这么多的野草里面，还是存在一些价值很高，或者有不错的食用价值的存在，就像下面的这种野草一样。

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图中看到的这种野草就是这么一种了，不知道小伙伴们有没有见过呢？这种看起来有点普通的野草就叫做益母草了，又叫做益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、野天麻、玉米草、灯笼草、铁麻干等，不同的地区会有不同的叫法，如果小伙伴们的家乡也有这种野草的话，是如何称呼的呢？

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益母草作为野草的一种，在农村地区算是十分常见的类型，多见于荒地、路旁、田埂、山坡草地、河边等地方，想要获取的话只需要来到野外采摘就可以了，一般都能弄到挺多的。
益母草作为野草来说，本身是可以食用的，不仅有丰富的营养价值，也有不错的药用功效等等。
【女性养生|农村的益母草对女性来说是好东西，常吃远离疾病，而且滋补又健康】

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益母草具有活血、祛淤、调经、消水的功效，对于一些女性疾病来说是有很不错的疗效的，特别是月经不调等比较常见的病症等等。因此女性朋友如果常吃这些益母草的话，对于身体健康来说是有很好的帮助，并且可以滋补身体等等。那么，要如何来食用益母草比较好呢？

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益母草的吃法还是比较多的，不过最简单而且最营养的吃法还会是图中看到的这种了，这种做法就是用益母草来煮鸡蛋。用益母草煮鸡蛋，首先要将其清洗干净，然后放到锅子里面，加入适量的水以及2个鸡蛋煮熟就可以了；接着将鸡蛋取出来剥壳再放入里面熬煮一段时间。

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最后就是将熬煮好的鸡蛋和益母草都盛出来，加点调味料，一道养生又健康的野味美食，益母草煮鸡蛋就做好了，看起来效果非常的不错，喝起来汤汁香醇可口，味道清甜，鸡蛋吃起来也十分美味，而且这样做的美食还保留了益母草的功效和价值，很是不错，对于这样的美味，不知道小伙伴们觉得如何呢？