史淑荣血液科医生|血小板异常的人怎么安排自己的饮食？

什么是血小板异常？

本文插图
1、血小板的减少。常见于感染、白血病、再生障碍性贫血、以及血栓性血小板减少性紫癜、药物免疫性血小板减少性紫癜、特发性血小板减少性紫癜、弥散性血管内凝血等疾病。
2、血小板出现增多，常见于慢性粒细胞白血病、原发性血小板增多症，脾切除术后或者创伤等导致的继发性的血小板增多症。
3、血小板的功能异常，常见于血小板无力症，或者继发于药物、肝病、尿毒症、异常球蛋白血症引起的继发性血小板功能异常。
血小板异常的人怎么安排自己的饮食？
1.低脂饮食

本文插图
像油炸、肥肉等食物均属于高脂类食物，一旦摄入过多就会增加血管堵塞，甚至是脑中风的风险。清淡饮食要少油，更要保证多种。花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经常换着吃，而且每日烹调用油以25——30克为宜。
2.优质低蛋白
为减少或纠正机体负氮平衡状态，蛋白质供能比例可取上限，但不宜超过20% ，其中优质蛋白比例应占1/3以上，如鸡蛋、鱼虾及乳清蛋白等。
蛋白质是由氨基酸组成的，有一些氨基酸，人体不能合成，只能靠动物蛋白补充，这些氨基酸称必需氨基酸。必需氨基酸含量高而脂肪含量低的蛋白称优质蛋白，奶、蛋、鱼、瘦肉等是优质蛋白，新的国家标准认为大豆蛋白也是优质蛋白，都可以适量食用。
3.蔬菜、水果

本文插图
多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、枣、柑橘、草莓、青椒、西兰花等，以增强机体抵抗力。
总而言之，血小板异常的人都应该控制盐的摄入，还要控制低脂、优质低蛋白饮食。
【史淑荣血液科医生|血小板异常的人怎么安排自己的饮食？】本文为***作者原创，未经授权不得转载