食疗食补|桑叶泡水不妨加点它，能清热排毒，利尿还降压，你知道吗？ |

桑树是很常见的，其树叶不仅可以养蚕，还可以泡水喝，而在泡水时候加点它，作用更是意想不到，一起来看看吧

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桑叶菊花茶

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材料：干桑叶30克，干菊花30克。
做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。
功效：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。
桑叶山楂茶
【食疗食补|桑叶泡水不妨加点它，能清热排毒，利尿还降压，你知道吗？】

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材料：银花20克，桑叶15克，山楂10克。
做法：将所有材料用沸水冲泡4次，每次浸泡十几分钟，然后当茶饮用即可。
功效：适合有高血压、糖尿病的肥胖者。
桑叶枸杞茶

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材料：鲜桑叶50克，鲜车前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗干净材料，然后用开水煎服，当茶饮即可。
功效：可以有效改善身体浮肿，解决虚胖，利尿作用非常明显。

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桑叶泡水喝的禁忌
1 ，桑叶性寒，身体虚弱，脾胃虚寒的朋友不宜食用桑叶茶。
2 ，月经期间的女性不宜食用桑叶茶，桑叶具有止血的作用，会抑制女性的正常月经，对身体不利。
3 ，桑叶茶不宜空腹饮用，会增加胃肠负荷，严重者出现消化不良，脾胃虚寒之症。
桑叶泡水你喜欢喝吗？
（以上图片均来源于网络）