摘要：【 鸡胸肉|低脂鸡胸肉烤时蔬，低卡饱腹|中薪|鸡胸|饱腹|时蔬|食材|减脂餐|第三】南瓜香甜软糯，超好吃！一定要试下哦！【需要食材】鸡胸肉、玉米、秋葵、小番茄、胡萝卜、蒜、西兰花【步骤】第一步：鸡胸肉切块+蒜+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+黑胡椒碎+盐抓匀腌制30分钟。第二步：时蔬全部切好+2勺橄榄油+黑胡椒...
做法简单，拌一拌，放烤箱烤一烤就可以啦！
南瓜香甜软糯，超好吃！
一定要试下哦！
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鸡胸肉、玉米、秋葵、小番茄、胡萝卜、蒜、西兰花
【步骤】
第一步：鸡胸肉切块+蒜+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+黑胡椒碎+盐抓匀腌制30分钟。
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真的好吃哦！
感兴趣的话赶紧试试吧！
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来源：(今天要吃什么)
【】网址：/a/2020/1021/kd580935.html
标题： 鸡胸肉|低脂鸡胸肉烤时蔬，低卡饱腹
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