健康|为什么胃瘤变一发现就是晚期？身体曾3次提醒，遗憾你不当回事 |养生|胃癌|癌症|

如今胃癌是一种发病率很高的胃肠疾病，而且往往在检查结果出来之前，就已经发展到了晚期。不幸的是，此时我们的胃已经满是洞，伤痕累累了，只能通过最后的机会来尽量减少受伤的风险，延长生命。
其实，胃癌的形成，并不是一夜之间就可以完成的，而是胃病不断发展恶化的结果。如果身体一开始就对此有反应，我们及时发现、立即调理，或许就不会变成胃癌，胃病并不是没有痊愈的可能。

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一、胃癌一发现就是晚期，其实身体曾经三次“提醒” 。
1 、早期
其实早期的症状还是很明显的，比如腹部疼痛、胃胀、厌食、饭后恶心等感觉尤其明显。但是由于一般的肠胃不适症状，也是类似的情况，所以大家就很容易忽略，觉得就是一般的肠胃不适而已。

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2 、中期
当胃肠道不适，经过一段时间发展后，肠道对营养素的吸收越来越少，身体就会逐渐变得消瘦，甚至一度出现贫血的情况，想必很多人都不想要这样的瘦法。后面胃酸反流，还会增加明显的恶心感，甚至会出现黑便。

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3 、末期
胃癌末期，基本上胃已经是千疮百孔的了。另外在排便频繁、黑便、腰背部持续疼痛等情况的反应下，疼痛感有放射性的特点，疼痛会随着病情恶化而扩散至全身，而正是因为这样，很多人才想到要去做检查。

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由此可见，胃癌的早期、中期和晚期都有不同的症状，而且身体都会向我们发出“提醒”的信号。如果感觉自己的身体有什么不适，需要及时进行检查，排除是否有胃肠疾病。除了靠检查之外，平时的养胃工作也不能少，提前养胃，癌变几率更小。
二、记住“一饮、三做” ，坚持一个月，胃会“感激”你
“1 饮”——食物滋养胃
生活中有很多食物，都是可以给我们提供养胃帮助的，其中包括少有的，利用桑科植物火麻仁，榨取的火麻仁油。
将火麻仁油兑入蜂蜜水或者酸奶中，搅拌均匀就可以喝了，即可得到滋补胃的“火麻蜂蜜水” 。油的食用量不断增加，胃肠可以得到充分滋润。有胃炎、溃疡等问题，也可以得到很好的缓解。同时提高肠胃的抵抗力，降低癌变的出现率。多吃点火麻仁油还有助于排便，防止毒素积聚，被肠胃反复吸收。

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“1 做”——不要接触酒精或烟草
烟草和酒精都对胃有害，尤其是烟草含有很多有害物质，一旦被胃吸收，只会伤害胃，对癌症有好处。如果你想保持健康，必须戒烟、戒酒。
“2 做”——坚持锻炼
每天抽出一点时间锻炼，有利于促进身体的新陈代谢，并增强体质，促进胃肠蠕动，可以通过每天慢跑或快走20-30分钟来实现，不需要太过于剧烈的运动。只有坚持不懈才能得到你想要的结果。

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“3 做”——规律饮食
【健康|为什么胃瘤变一发现就是晚期？身体曾3次提醒，遗憾你不当回事】肠胃的运作有属于它自己的规则，当然我们的饮食应该能够保持规则，一日三餐是必不可少的。除此之外，晚上不要熬夜刷剧，保持一个充足、有质量的睡眠，保证肠胃的正常运行。经常吃饱、饿一顿只会导致胃酸分泌紊乱，对胃是极其有害的。此外，隔夜的冷饭、冷菜也要少吃，加热后也未必就能把病菌杀死。胃是一个“喜温怕冷”的家伙，我们一定要好好对待它。分页标题