医联媒体|肝病多是自找的，与“喝”有关？少喝这2种水，肝会很快乐

肝脏保持功能正常，身体消化，排泄毒素的过程才不会受影响。然而，很多人肝区经常隐痛、皮肤萎黄明显、消化能力降低都是肝脏疾病在发展，而引发肝脏疾病的原因多种多样，要找出病因之后采取合理的应对措施。肝脏保持健康状态，身体不受到疾病的影响生活质量也会提高一些。很多人都说肝脏疾病是喝出来的，这种说法是真的吗？

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【医联媒体|肝病多是自找的，与“喝”有关？少喝这2种水，肝会很快乐】
肝脏疾病确实有可能是喝出来的，平时在饮食过程中方法不合理，部分饮品饮用过多或者经常有喝酒这种行为，都会让肝脏不堪重负，而酒精带来的影响是毋庸置疑的。
酒精摄入需要在人体肝脏进行代谢，如果长时间大量饮酒，肝脏无法正常将酒精代谢掉，产生的分解酒精的酶不足，酒精在体内堆积时间长，肝脏细胞容易变性、坏死，这就是部分人脂肪肝、酒精肝、肝硬化会形成的原因，而这些肝脏疾病会不同程度带来身体伤害。
为了积极提高肝脏功能，预防疾病，还需远离酒精。另外，有其他多种类型的饮品要远离，防止肝脏受到伤害。

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哪些水也要远离？
1、生水
很多人肝脏疾病发展速度快，和平时喜欢喝生水有关，生水没有经过消毒，过滤或者高温处理容易有细菌和病毒，另外，现在的工业越来越发达，加上空气质量也降低，水质受到污染的可能性高。
如果经常饮用生水，很容易让肝脏被寄生虫入侵，加上体内的有害物质累积多，肝脏也会负担加重。很多人长时间喝生水，同样也会让肝脏疾病发展速度快，甚至诱发肝脏疾病。为了健康着想，不能够总是喝生水。

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2、饮料
为了避免肝脏疾病发展速度快，或者让肝脏功能受损，平时不要总是大量喝饮料。饮料的类型多，例如碳酸饮料、功能性饮料、果汁等，这些类型的饮品饮用过多往往会因为里面的色素、防腐剂或者碳酸物质摄入过量影响着身体健康，会增大肝脏排泄有害物质的压力。
身体的新陈代谢也会受影响，如果可以用温开水代替这些饮料，才能保持身体健康状态，这也是想要养护肝脏的人，需要注意的问题，否则长时间过度依赖饮料，肝脏也会功能下降。
由此可见，肝脏之所以受到损伤和平时爱喝酒有关，另外，喜欢喝生水或者饮料的人，也容易在里面的有害物质获取过多时让肝脏不堪重负。