7. 其实 ， 交不到朋友也并非问题 ， 孤独同样可以享受 。就好像我们一直所说的 ， “人都是不完美”一样 。 如果 ， 我们在交朋友这个领域存在问题 ， 也许 ， 这就是我们自身的不完美 ， 接受它也无可厚非 。可是 ， 哪怕我们可以享受孤独 ， 我们也希望知道 ， 自己为何孤独 。尤其是对于那些不明所以 ， 不知道自己为何孤独、不想孤独、想交朋友又交不到的人而言 ， 知道自己为何孤独 ， 就显得尤为重要 。

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走出自己想象中的世界 ， 走到现实中来 ， 走到真实的关系中来 ， 看到他人真实的存在；放弃对自己完美主义的要求 ， 放弃对朋友完美主义的要求；不那么自恋 ， 看到自己自恋的背后 ， 想要表达的是对关系的渴望；离开黑白对立的二元世界 ， 看到世界更多丰富的可能性 。 慢慢尝试去做到这些 ， 我们会发现 ， 我们更轻松 ， 我们的朋友 ， 也就自然会多起来 。

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曾奇峰心理工作室 你是否觉得自己没有安全感、存在感？ @李亚 #安全感

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