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雌激素是女人的专属 ， 它对女人的健康发挥着至关重要的作用 。 俗话说 ， 女人是水做的 ， 其实这里所指的“水” ， 就是女人身体内的雌激素水平 。 有了足够的雌激素 ， 女人可以延缓衰老 ， 因为雌激素可以“保水” ， 可以促进身体的新陈代谢 。 但是 ， 这种激素的存在也不是一劳永逸的 ， 随着年龄的增加 ， 女人身体内的雌激素水平 ， 会呈现出逐年下降的趋势 ， 到了绝经之后 ， 激素水平会彻底下降为“低雌”阶段 。 于是 ， 没有了雌激素的庇护 ， 女人的身体会出现一些异常信号 。 那么 ， 如何做到早期发现 ， 让女人身体快要“干涸”的雌激素 ， 得到及时拯救呢？这4个异常信号 ， 与雌激素水平下降息息相关 ， 大家不妨了解一下 。
1.失眠
失眠是一件非常痛苦的事情 ， 对于快要绝经的女性来说 ， 雌激素下降了 ， 会诱发失眠 。 为什么？因为雌激素是内分泌系统的重要组成部分 ， 如果雌激素下降 ， 内分泌调节也会发生紊乱 ， 所以最终会影响到睡眠质量 。
2.情绪不稳定
快要绝经的女性 ， 经常会表现出情绪不稳定 ， 要么非常低沉 ， 要么非常暴躁 ， 经常会莫名其妙地生气 ， 周围的人弄不清楚 ， 会觉得不可理喻 。 其实 ， 之所以会出现这样的情况 ， 主要跟雌激素下降 ， 导致身体不舒服有关系 ， 所以女性到了这个年龄 ， 会表现得情绪高低起伏 ， 甚至会有抑郁的倾向 ， 所以这个阶段要多加强心理方面的呵护 。
3.潮热
到了快要绝经阶段的女性 ， 会经常出现潮热 ， 感觉自己的身体像火一样 ， 经常会后背心出汗 ， 抑或出现手心、脚心冒汗 ， 等等 ， 对于这样的情况 ， 多半提示雌激素也要“干涸”了 ， 因为这种激素下降 ， 可以导致代谢紊乱 ， 所以潮热是身体代谢紊乱的一个外在表现 。 通过适当的激素补充治疗 ， 或可纠正这种不适的症状 。
4.骨质疏松
【雌激素|女人雌激素快要“干涸”，身体会有4个异常信号，别视而不见】雌激素是钙离子的“运载卡车” ， 如果没有它 ， 钙离子就无法被骨骼吸收 ， 从而出现骨质疏松症状 。 对于女性而言 ， 到了快要绝经的时间 ， 身体内的钙质丢失严重 ， 从而表现出骨质疏松症状 ， 这个时候也提示 ， 需要补充钙离子了 ， 但是前提是要补充雌激素 ， 才能确保钙离子的吸收 。
所以 ， 对于这4个异常信号 ， 女性们需要多加关注 ， 针对不良的信号 ， 暗示雌激素水平下降 ， 开展早期预防 ， 对身心健康都会有帮助 。
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来源：(千金芳)

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标题：雌激素|女人雌激素快要“干涸”，身体会有4个异常信号，别视而不见