1、如何引导孩子安排学习时间有些同学忙一阵子数学 ，烦了再看语文 ，累了就看一会电视 ，一晚上下来 ，什么东西也没学到 。
也有些同学认为晚上学习效率高 ， 熬夜到三更半夜 ， 导致白天疲惫 ， 精神不集中 ， 脑子反应迟钝 。
这些做法都是不可取的 。
而如果学会了合理安排学习时间 ，学习效率就会大大提高 。
首先 ， 要充分利用白天的学习时间 ， 因为白天精神状态好 ， 记忆力强 ， 思维活跃 ， 白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时 。
同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划 ，给自己订一个小目标 ， 防止无目的的听课 。
课前把学习用品准备好 ， 对所学知识作一下简单预习 ， 上课有重点的听课 。
还有 ， 不要只注重整段时间 ， 不把零碎的时间放在眼里 。
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2、“不积跬步 ， 无以至千里 ”抓紧零碎的一两分钟 ， 长期积累下来会有惊人的效果 。
灵活利用挤出来的时间 ， 如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词 ， 背一些英语句子 ， 完成一些学习上的小任务 ， 可以把大块的时间留给课外的提高练习 。
其次 ， 要统筹安排课外学习时间 ， 分清各项学习任务的轻重缓急 ， 防止 “捡了芝麻 ， 丢了了西瓜 。
”可采用 “ABC”时间分类法 ，将学习任务按轻重缓急分为 A(重要 )、B( 次要 )、C( 一般 ) 三类 。
重要的事情要先做 ， 如当天的作业和课堂知识的复习与巩固；次要的事情 ， 包括课外阅读或预习等 ，可随后处理；一般的事情 ， 如超前自学新的课文 ， 可以按照所剩时间的多少来灵活处理 。
如基础很差 ，就 。

【如何|如何引导孩子安排学习时间】3、不必急于去加做什么课外补充练习了 ，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上 。
但如果课下作业很轻松就完成了 ，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题 。
做作业时要调整自己的状态 ， 尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态 ，这样才会有效率 。
要尽量避开情绪低落、 无精打采的不利时间 ， 在头脑最清醒、记忆力最好的时段 ， 安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段 ，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容 ，如听听英文歌曲、看一些小故事等 ，或者干脆闭目养神 ，休息一下 ，等精力旺盛的时候 ，再坐下认真学习 。
另外 ， 在学习时间安排上 ， 有一个著名的公式： 8-18， 意思是从 8 小时中拿出 1 时进行体育运动、娱乐或休息 ， 表面上只学习了 7 个小时 ， 但由于精力充沛 ， 其效率远大个小于连续不断地学习 8 个小时 。
这也就是我们常说的学习要注意 “劳逸结合 ” 。
在学习感到大脑乏力 ， 精力不集中 ， 有厌倦情绪时 ， 就要停下来 ， 休息一下 ， 做一些文体活动 ， 这样才能使自己头脑保持清醒 ， 以充沛的精力做下一件事 。

来源：(未知)

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