2021年1月30日 ， 上海市卫生健康委员会官网发布健康知识：《宝宝便秘怎么办？》
什么是小儿便秘？
便秘是儿童最常见的消化道不适之一 ， 可以表现为大便干燥、排便困难、排便时间间隔长或有便意而排不出大便、常有便意却不能排尽使便次增多等一系列症状 。 便秘95%以上都是功能性的 。
小儿便秘的原因
1． 饮食不足：婴儿进食少 ， 残渣少至大便减少变稠 ， 奶中糖量不足是肠蠕动弱 ， 可使大便干燥 。
2．食物成分不当：蛋白质含量过多而糖类不足 ， 使肠发酵相对减少影响发酵 ， 使大便呈碱性 ， 干燥导致便秘 。 奶含大量的酪蛋白 ， 粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多 ， 容易便秘 。 小儿偏食 ， 纤维素摄入少 。
3．肠道功能失常：生活和排便不规律 ， 憋大便等原因 ， 排便反射形成减弱而便秘 。。
4．遗传与生理缺陷：某些患儿出生后即便秘 。 有家族史 ， 可能与遗传有关 。
5．精神因素：突然的精神刺激 ， 生活环境的改变等可导致短时便秘 。
6．其他因素：如牛奶蛋白过敏患儿也可出现便秘或便秘腹泻交替 。
小儿便秘的治疗
1．首先排除器质性的病变如：肠道结构异常、肛门闭锁、先天性巨结肠等 。
2．可通过药物治疗：长时间不排便 ， 开塞露效果很明显 ， 但反复使用可导致患儿的依赖性；渗透性泻剂乳果糖与聚乙二醇是一种糖类渗透性泻剂 ， 可以吸收水分 ， 可使大便变的松软 。 可辅助使用益生菌 。
3．饮食矫正：婴幼儿中 ， 母乳喂养儿较少发生便秘 ， 故提倡母乳喂养 ， 及时合理添加辅食 ， 食物配比合理 。 较大儿童调整膳食结构 ， 多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品 ， 注意补充水分 。
【新浪财经|宝宝便秘怎么办？】4．中医治疗：以润肠通便为基本原则 ， 针对病因用消积、增液润燥、健脾、疏肝等治本之法 。
5．排便习惯训练：人为对儿童进行有规律的强化训练 ， 形成排便习惯 。 年长儿鼓励多运动 ， 同时养成良好排便习惯 ， 排便时不看手机不看书 。
有时孩子的便秘也和大人的的过度焦虑、关注和干涉有关 ， 时间长了 ， 会影响小孩的身心健康、影响学习生活 ， 甚至影响生长发育 。 有便秘问题的小朋友需要及时就诊 ， 需要家长一起参与治疗 。
责任编辑：赵妤初

来源：(未知)

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