_原题是：加班成风 身心俱疲……“过劳死”持续困扰日本 认定难解决难出路何在？
“过劳死”这个词大家已不陌生 ， “过劳死”来源于日语 ， 自从上世纪80年代泡沫经济破裂之后 ， 日本频繁发生过劳死事件 。 而每一个过劳死受害者 ， 都曾经承受了巨大的身体和精神双重压力 。
照片上的杉本绫当时22岁 ， 满脸的喜悦 。 因为刚刚毕业 ， 马上就可以进入医疗公司成为她一直梦想的护士 。 工作8个月之后她留下遗书 ， 写道：很讨厌自己 ， 不知道能做什么 ， 很痛苦 ， 请原谅我不争气 。 在独居的公寓里结束了自己的生命 。

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杉本绫的母亲杉本千春女士无法理解 ， 爱说爱笑爱交朋友爱打羽毛球的女儿怎么会做出这样的选择？直到看到她的工作时间表 。

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“过劳死”受害者家属杉本千春：这个是（2012年）8月 ， 加班85个小时 。 （女儿）经常晚上10点、11点才回家 ， 之后继续工作 ， 每天只睡两三个小时 。 工作的计时卡显示每天都加班 ， 入职第2个月加班90多个小时 ， 我觉得是过度劳累 。

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杉本绫当时是新人 ， 每天早上要在正式上班之前一个小时到公司 ， 所以每天早上4点半起床 ， 深夜回到家之后也不能马上休息 ， 要继续加班写报告 。 几乎每一天都是这样 。杉本女士在2013年向法院提起诉讼 ， 经过4年半的诉讼 ， 法院做出判决 ， 杉本绫因为过度劳累患抑郁症自杀 ， 判定为过劳死 。
杉本绫面对的一方面是工作时间上的高强度 ， 同时还有巨大的精神压力 。 她每天都会认真写下当天的工作情况 ， 但是主管的评语绝大部分是消极负面的 ， 而为了获得肯定 ， 杉本绫只能更拼命的工作 。 这样的恶性循环让她陷于绝望 。

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“过劳死”受害者家属杉本千春：长时间工作身体疲惫 ， 又受到了上司的霸凌 ， 这些过分的评语会让人感觉受挫 ， 陷入抑郁状态 。 不只是我的女儿 ， 不论谁都会这样 。
总台采访人员 王梦：当时和杉本绫一同入职的总共有7人 ， 现在只有1人还在这家公司工作 。 她的母亲不只一次对她说 ， 要注意身体 ， 不能太劳累了 。 但是这些话对于一名员工来说 ， 往往是知道 ， 但是做不到 。

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“过劳死”问题30多年来一直困扰着日本社会 。 日本政府在2016年发布了第一份《过劳死防止对策白皮书》 ， 其中显示 ， 五分之一的受访企业承认 ， 员工工作时间长到了危险的地步 。 而心脑血管疾病的相关工伤保险理赔次数从2000年的85起增加到了2016年的260起 ， 精神障碍相关的工伤保险理赔次数在同一期间从36起增加到了498起 。
杉本女士说 ， 她想继续发出自己的声音 ， 改变这个加班成风的社会 。
认定难！杜绝“过劳死”并非易事
为了预防过劳死 ， 日本政府多年来出台了不少法律 。 2005年相关法律给“过劳死”下了定义：因超负荷工作导致脑血管病或心脏病而死亡 ， 因工作时心理负担过重导致精神问题自杀身亡等 。 2018年 ， 日本规定加班时间“原则上为每月最多45个小时” ， 繁忙时每月不得超过100小时 ， 违反规定的企业将受到处罚 。 然而这些努力 ， 真的能够遏制日本社会“加班”成风的氛围吗？

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每月加班80—100个小时 ， 在日本被认为是“过劳死警戒线” ， 也是日本判定过劳死的一个重要标准 。 假如每月加班80到100个小时 ， 按每月22个工作日计算 ， 那么每天的加班时间就是3.6到4.5个小时 。 这挤占了人们正常的休息和放松时间 ， 长此以往会对人的身心健康造成影响 。
高崎畅先生在他过去30多年的律师生涯里 ， 一直在经手工伤认定方面的诉讼 。

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律师 高崎畅：（认定过劳死）有两个要点 ， 第一是劳动时间长 ， 第二是工作的性质会给劳动者带来超强的精神负荷 ， 比如说工作中承担责任所带来的精神压力 ， 必须独立做出各种决定 ， 必须在规定的时间内完成工作等等 。 长时间劳动和超负荷压力是（过劳死的）主要诱因 。分页标题#e#

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日本早在1988年就制定了《劳动基准法》 ， 2014年 ， 开始实施《过劳死防止法》 。 2017年 ， 通过了《工作方式改革关联法案》 。 2018年 ， 又对几部相关法律进行了修改 。 这些法律对加班时间 ， 企业高层违反加班时限的后果都进行了严格规定 。
但是到现在不能说日本的过劳死问题得到了彻底的解决 ， 因为 ， 认定过劳死太难了 。

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律师 高崎畅：问题是这种80小时或100小时（“过劳死警戒线”的规定） ， 对于劳动者来说拿出证据非常困难 。 有工作计时卡 ， 或者在电脑里记录工作时间最好 ， 但是很多情况下无法拿出这样的证据 ， 所以虽然法律有这样的规定 ， 但是很难实现 。
一些公司确实禁止加班甚至强制员工到下班时间之后尽快回家 ， 却导致员工只能把工作带回家做 。 日本人为这种情况发明了一个词 ， “缩短劳动时间骚扰” ， 用来形容这种强制下班的行为就像职场上的各种骚扰一样令人困扰 。 2018年 ， “缩短劳动时间骚扰”甚至成为了当年日本的流行语 。

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根据日本总务省的数据 ， 2019年 ， 每月加班超过80小时的人数仍然达到300万人左右 。
律师 高崎畅：日本人认为 ， 工作是人生的全部 ， 这是一种社会风潮、劳动价值观 。 比起长时间劳动带来的愉悦 ， 人生应该有更多的乐趣 。 要培养一种新的社会价值观以减少工作时间 ， 这非常重要 。

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总台采访人员王梦：无所不在的技术设备模糊了“工作时间”的定义 ， 超负荷工作已成为一个全球问题 。 而长久以来在日本社会长期存在疲劳和卓越同样是美德这样的观念 ， 让工作者不敢或者是不愿意放慢脚步 。 观念的改变必须伴随工作方式和工作效率的改革 ， 恐怕还需要更长的时间 。
（编辑 赵羽祺）
【央视|“过劳死”持续困扰日本 认定难解决难出路何在？】责任编辑：张玉洁 SF107

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标题：央视|“过劳死”持续困扰日本 认定难解决难出路何在？