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正在吃着火锅 ， 突然露出了痛苦的表情 ， 不是火锅不好吃
而是 溃 疡 太 疼 了！！！


口腔溃疡一般只有3~5mm ， 但别看它身材娇小 ， 却会给人带来防不胜防的疼痛 。

大多数口腔溃疡长在嘴唇和脸颊内侧的黏膜处 ， 但也有的会长在牙龈根、舌尖上或者口腔深处 。 刷牙、吃饭、说话的时候 ， 一不小心碰到 ， 那滋味 ， 可谓直击灵魂的痛 。

关于口腔溃疡 ， 我们最常听到的说法是「缺乏维生素 ， 要多吃点蔬果」 。

但真相很残酷:补充维生素可能没啥大用而且像菠萝、橘子、辣椒之类的蔬果反而会刺激伤口 ， 加重疼痛 。

至于口腔溃疡是怎么来的？
目前医学上也没有确切的解释 ， 口腔溃疡病因复杂 ， 根据医学研究表明可能与以下这些方面有关 。
1、缺乏维生素及微量元素缺乏微量元素时 ， 会引发口角炎和一些口腔疾病 ， 最常见的就是口腔溃疡了 。
2、精神压力过大如果工作过于劳累、精神太过紧张、情绪容易波动波动、神经功能紊乱等都会让患上口腔溃疡 ， 如果没有调养好身体机能 ， 口腔溃疡将会反复发作 。
3.遗传因素有家族聚集性特征 。
4.感染因素有发现溃疡患者的某种细菌量有明显增加 。
现在医学界对口腔溃疡的病因也没有一个明确的说法 ， 比较受医学界认同的是与遗传、环境和免疫三大因素有关 ， 因此暂时还没有根除方法 。
口腔溃疡一般会在第4~5天开始消退、第7~14天自动愈合 。 口腔溃疡虽是小病 ， 但也同时给我们的生理和心理都带来了危害 。
因此 ， 预防和缓解口腔溃疡不仅仅是药物的治疗 ， 还要从生活中的饮食习惯开始 。
比如适时使用一些止痛、促进愈合和杀菌的药物、或是口中含服牡丹油就能够有效改善口轻溃疡 ， 一天三次即可 ， 平时善用牙线、勤漱口、保持好口腔卫生 。

在预防和改善口腔溃疡这方面 ， 牡丹籽油中的α-亚麻酸有着提高人体免疫力的作用 ， 亚油酸具有抗氧化的作用 ， VA、VE、尼克酸、胡萝卜素能够促进血管的微循环作用 。

需要注意的是 ， 如果遇到超过5mm、过了两周还没有愈合、表面不平整的溃疡 ， 可能就不是小事了 ， 最好及时就医 。
最后再提醒一句 ， 口腔溃疡与压力、情绪有关 ， 因此 ， 保持一个好心情很重要哦~\uD83D\uDE09
【口腔溃疡|口腔溃疡疼起来真要命，一口油帮你搞定它！】

来源：(中资国业)

【】网址：/a/2021/0205/kd682331.html

标题：口腔溃疡|口腔溃疡疼起来真要命，一口油帮你搞定它！