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肝脏对于人体来说是不可缺少的 ， 缺少肝脏的工作 ， 人就活不下去了 。 肝脏就像是一个“化工厂”一样的存在 ， 负责着人体的各项工作 。 肝脏负责着上百种重要的功能 ， 肝脏功能强大而脆弱 ， 它是一个很容易受到外界伤害的器官 ， 一旦受到伤害就不能正常发挥它的功能作用了 。

【肝脏|多位院士：肝不好的人，身体会有3种异常，别不在意】生活在广州的刘女士 ， 今年45岁了 ， 是在一家便利店工作 ， 平时的工作还是比较轻松的 。 但是刘女士是自己一个人住的 ， 丈夫外出打工 ， 孩子也外出上学了 。 刘女士自己一个人住 ， 在吃食方面就比较随便 ， 都是头天晚上就做好第二天的菜 ， 第二天早上起来热一下就可以直接吃了 ， 比较方便 。 如果头天晚上没有做好饭菜的话 ， 刘女士就会拿一些咸菜来吃 。
但是前一段时间 ， 刘女士感觉自己浑身乏软无力 ， 脸上也发黄严重 ， 这样刘女士感觉到身体不对劲了 ， 赶紧去医院检查身体 。 最后检查结果出来了 ， 刘女士确诊肝硬化早期 ， 不过幸好发现及时 ， 只要认真调理好肝脏 ， 还是有逆转的可能的 。

医生在了解刘女士的生活习惯之后 ， 认为是刘女士的饮食习惯伤害了肝脏 ， 导致她患上肝硬化 。 刘女士经常吃剩饭剩菜和咸菜 ， 这两类食物其中含有毒细菌和亚硝酸铵等伤害肝脏的毒素 ， 长期摄入这两类物质 ， 就会加重肝脏排毒解毒负担 ， 导致肝脏损伤严重 ， 加重肝脏纤维化 ， 进而引发肝硬化疾病 。
肝不好 ， 会有3种异常 ， 别不在意1、脸色发黄
脸色发黄严重 ， 医学上称这种现象为黄疸 。 这是由于肝脏受损 ， 代谢功能发生异常 ， 胆红素分泌出现异常 ， 胆红素堆积在肝脏内 ， 一部分就会分布到脸部 ， 胆红素沉淀在皮肤表层 ， 而胆红素是橙色的 ， 所以就导致了脸色发黄的现象 。

2、浑身乏力
肝脏负责合成糖原供给给身体作为能量储存 ， 一旦肝脏到损伤 ， 合成功能下降 ， 糖原不能满足人体需要 ， 身体就会出现乏力的现象 ， 就算是你晚上休息了一个晚上 ， 第二天也是会出现乏力的现象 。
3、口臭
肝脏受损 ， 就会导致肝功能下降 ， 体内的氨气和氮气不能正常排泄出去 ， 就会有部分跟随口腔排出来 ， 这时的口臭就是类似烂苹果的味道 。 如果你发现你的口臭类似烂苹果味道 ， 而且这种口臭现象长时间都没有消除 ， 那就要留意可能是肝脏出现问题了 。

此外 ， 肝不好的人还要养成良好的睡眠习惯 ， 早睡早起 ， 有助于修复受损肝损伤 ， 保持肝脏长久健康 。

来源：(言谈健康)

【】网址：/a/2021/0205/kd682332.html

标题：肝脏|多位院士：肝不好的人，身体会有3种异常，别不在意