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对于腰椎间盘突出来说 ， 是几乎每个成年人都会有的 ， 只不过每个人的情况或严重或轻 ， 多数的人可能仅是腰突并没有什么明显症状 ， 这个时候如果影像学诊断上判断你有腰突 ， 可你却没有什么实质性的症状 ， 那说明这个时候只是对你身体的一种提醒！
因为很多腰突患者的位置处于腰4-5 ， 到腰5-骶1这个位置左右 ， 若在突出的时候没有很好的重视 ， 病人开始出现了下肢症状的时候 ， 才叫腰椎间盘突出症 ， 比如从腰部向下肢放射性的疼痛感 。 不过病人如果开始出现麻木感 ， 无力感甚至大小便障碍和性功能障碍时 ， 这个时候的病情就不单纯的是腰椎间盘突出症了 ， 而是马尾综合征！而且很多严重腰突患者也有一部分是在手术中 ， 因为不可避免的手术损伤导致马尾神经综合征发生 ， 从而发生种种症状 。



其实在腰椎间盘突出的病人中 ， 马尾神经损伤的发病概率并不是特别高 ， 仅仅才0.07%到0.12% 。 虽说发病的概率并不高 ， 但对于腰椎疾病患者的基础来讲 ， 这些也不算少了 ， 而且不压迫马尾神经还没事 ， 一旦压迫 ， 危害极大！不仅会影响到病人的正常排便功能、性功能、运动功能 ， 甚至还给病人带来精神层次的障碍 ， 比如焦虑抑郁等 ， 严重影响到病人的生活质量 。 一般对于病人初期常见的症状有：疼痛感、麻木感、双下肢的感觉障碍、足下垂、性功能障碍和二便功能障碍等 。
所以确诊为腰椎间盘突出患者一定要做好防护措施 ， 以免病情加重为另一种更为难治疗的疾病做铺垫！
1、避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明 ， 身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少 ， 而在现实生活中的老年人是胖多瘦少 。 由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一 ， 所以 ， 应限制饮食 ， 保持体重 ， 避免过胖 。



2、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配 ， 那么肥胖是不可避免的结果 。
【腰椎间盘突出|腰椎间盘突出患者不注意这些“小细节”小心导致马尾综合征！】3、戒烟：越来越多的资料表明 ， 吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一 ， 而且影响治疗效果 。
4、补钙：钙是骨的主要成分 ， 所以要充分摄取 。 成长期自不必说 ， 成年以后骨也要不断进行新陈代谢 。 另外 ， 钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用 。 钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类 。 维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜 。



腰椎间盘突出合并马尾综合征 ， 主要累及马尾神经上部(L2～S2).其发生率文献报道不一从0.4％ ～ 10.6％多数认为是1％～2％[1-2
.为引起高度重视故临床上又称为\"腰椎间盘突出症危象\" ， 应早治疗 。 一般以手术治疗为主 ， 术后一定要及时康复理疗及中医治疗 ， 这样可以进一步的恢复 ， 早期对症治疗的话 ， 不完全损伤的程度下 ， 完全的恢复也是有可能的 。



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来源：(小娣谈生活)

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标题：腰椎间盘突出|腰椎间盘突出患者不注意这些“小细节”小心导致马尾综合征！