痛风|春节吃吃喝喝，当心TA来“拜年”( 二 ) 大年三十即将到来

【痛风|春节吃吃喝喝，当心TA来“拜年”】澄清了！痛风的三大误解
误解1：苏打水可以随便喝
高尿酸血症患者应该适当碱化尿液，这样有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出，普通苏打水呈弱碱性，因此大多数高尿酸血症患者喝苏打水是有道理的。
但是，长期大量饮用苏打水会引起碱血症，而且一些苏打饮料中添加了糖分，不仅会增加能量摄入，果糖等物质还会影响尿酸排泄。因此，切勿盲目大量饮用苏打水，是否需要多喝苏打水要看尿的酸碱度。
文章插图
误解2：不能喝红酒
之前说了禁饮黄酒、啤酒和白酒，关于能不能喝红酒一直存在争议。最新的《无症状高尿酸血症的管理共识》指出，对于高尿酸血症患者来说，饮用啤酒和白酒是有害的，而对于红酒并没有限制，数据显示适量饮用红酒并没有增加血尿酸水平。
文章插图
误解3：不能吃豆制品
豆制品虽然含有丰富的嘌呤，会让血尿酸水平上升，但豆制品同时具有促进尿酸排泄的作用，且后者作用更强。另外，豆制品在存储和加工过程中会流失掉一部分嘌呤。所以，你吃完豆制品，血尿酸水平不但不会升高，反而还会降低。
文章插图
疾病的出现，是多种因素累积的结果；疾病的防控，需要从细节入手，把握好每个环节，尤其在节日期间，更要注重饮食起居，是预防痛风等各种疾病的必要措施。最后，提前为您送上祝福，健康快乐，吃好喝好，度过一个祥和愉快的春节！
【就诊贴士】营养科、肾脏内科联合门诊时间：每周二下午
（配图源自网络，如有侵权请通知删除）
供稿：花超、李丰琴；编辑：娄斯敏