李时珍：养肾即采阳，开水加“一物”，阴阳调和，或能肾脏变强高薪|降压|蔬菜|发物|马兰头

李时珍：养肾即采阳，开水加“一物”，阴阳调和，或能肾脏变强
我们经常在电视的广告上看到各种对男性的“肾亏”的保健品和补药，也经常看到很多的治疗这方面的医院。因为对于男性来讲肾的健康是异常的重要的，拥有一个健康强壮的肾，是一个男人地位的象征，也是一个家庭和谐的保证。更是一个辛辛苦苦在外打拼的资本，虽然我们知道男人和女人都是具备同等的地位但是毕竟扮演的角色不同，承担的责任也不一样。

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所以社会有很多的男性朋友患有这样的问题，当然很多的人也都在苦苦的为自己受伤的肾发愁。其实对于肾脏的问题，它一旦有了问题，并不是短时间内造成的这和我们的日常工作和生活习惯有很大的关系，比如经常的熬夜，经常饮食不规律，经常的抽烟酗酒，都是造成问题的原因。但是我们为了除掉这些病根，吃药只能是短暂的治疗，平时的保养才是最重要的。今天小编在这里给大家介绍几种既方便又管用的方法。方法很简单，就是用开水泡一些东西就行。中医讲究人体的阴阳平衡，李时珍曾记载：补肾即采阳，开水加“一物”，阴阳调和！

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开水加枸杞
我们平时是不是见到很多的大爷拿着保温杯里面泡着枸杞，其实在社会上，大家好像已经有了共识，只要是肾的问题，除了专业的吃药和地黄丸之外，就是给自己泡上枸杞，可以给我们很好的补气，养血，为我们的肾脏处理杂质，排出毒素。有句广告语“排出毒素，一身轻松”，枸杞可谓是最合适的了。只要阳气足了，还愁肾脏不强壮吗？

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开水加韭菜的种子
我们很多都喜欢吃韭菜馅的饺子或者韭菜盒子，之前看过一些王健林的视频，他的中午饭就经常有韭菜盒子，这个主要是因为他自己比较喜欢吃，而且味道也不错，再加上韭菜可以给我们的身体增加很多的纤维素，而韭菜种子可谓是它的精华所在，所以对于很多肾出问题的人来说，它也是补肾壮阳的比较好的方法，大家有需要可以尝试一下。

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开水加何首乌
我们之前在电视里听到的这个名字比较多，听名字好名贵的感觉，好像和山野老人参有一拼，后来次发现他也是一种普通的中药，而且对于我们的疾病来说也是经常的吃到，因为生病的人一般比较正常人都稍微虚弱一些，而它对我们的身体正好起到补肾的作用，使我们的身体力量尽快的恢复，更可以有效的调理我们的肾脏。
【李时珍：养肾即采阳，开水加“一物”，阴阳调和，或能肾脏变强】
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以上都是一些我们比较常见的食材，有时间可以试试，毕竟我们的食疗要比吃药好很多，要再好也有毒性的，所以大家有所需要尽快试试，一定会有明显效果的。