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很多人都说肾病是沉默的杀手 ， 因为大多数的肾病都是在毫无征兆的情况下突然被检查出来的 。
但其实肾病和其它的疾病是一样的 ， 它的发病也是有一个漫长的过程的 ， 而且在这个过程当中身体还会给出一些提示信息 ， 只要掌握了这些信息就可以及早的发现疾病 ， 对于疾病治疗也是非常有利的 。
那么在患有肾病的时候 ， 身体会给出哪些信号呢？

1、尿液的改变

当肾脏发生疾病的时候 ， 最先发生改变的就是尿液 ， 尤其的尿量的变化 ， 当出现尿量过多或是尿量过少时 ， 都是尿液不正常的一个表现 ， 需要及时检查确诊是否为肾脏异常所导致的 。
其次当尿液中出现泡沫时 ， 也是需要注意的 ， 这种现象也很有可能时肾脏异常造成的 。

2、水肿

肾脏是人体非常重要的代谢器官 ， 当肾脏出现疾病以后 ， 身体的代谢就会发生障碍 ， 就会引起水肿的现象 ， 而水肿的部位以下肢和眼睑最为明显 。
肾脏出现问题以后 ， 机体的水电解质调节的功能也会受到影响 ， 当体内的水钠增多时 ， 就会导致体内的水分无法排除 ， 这些水分就会堆积在人体最为疏松的组织和部位 。

3、胃肠道反应

当肾脏出现疾病的时候还会影响到消化系统 ， 很多患者会出现食欲不振 ， 恶心呕吐和腹部胀痛的不适症状 ， 造成这种情况的主要原因是肾脏对于尿液的浓缩减退所导致的 。

4、肌肉无力

肾脏病变的早期 ， 还会出现肌肉无力的症状 ， 造成这种情况的主要原因是肾脏的排毒能力下降 ， 使得体内积聚的毒素过多；
从而导致神经系统的紊乱 ， 就会对肌肉产生一定的破坏 ， 那么患者相应的就会出现肌肉无力的症状 ， 严重时还可能会导致肌肉出现抽搐和萎缩 。

5、皮肤瘙痒

肾脏异常时导致体内的毒素无法正常排出 ， 就很容易使这些毒素堆积在皮肤的表面 ， 从而引起皮肤瘙痒的症状 ， 也有部分患者会出现皮肤干燥和皮肤脱皮脱屑的表现 。
那么在生活当中应该如何更好地保护肾脏的健康呢？
首先 ， 要做的就是多喝水 ， 适当地增加饮水量可以将体内多余的毒素和有害物质排出体外 ， 所以要养成定时喝水的习惯；

其次 ， 要做的就是养成良好的饮食习惯 ， 对于那些伤脾胃 ， 容易加重肾脏损伤的食物应避免摄入 ， 如寒凉辛辣的食物以及高蛋白 ， 高脂肪的食物 ， 日常可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的瓜果蔬菜；

最后 ， 要做的就是适当的运动 ， 适当的锻炼可以加强身体的免疫力 ， 还能预防病毒细菌的滋生 ， 这些对于保护肾脏都是非常有帮助的 。

由此可以知道身体出现以上这些异常表现时 ， 就需要引起重视了 ， 很可能是肾脏出现了异常 ， 身体给出的求救信号 ， 需要及时检查确诊一下 ， 才能避免更严重的后果 。

另外在生活中也要重视肾脏的保护 ， 具体的保护方法也可以参考上文提到的这些 。
【尿毒症|肾不好，不想被尿毒症“盯上”，牢记这5个信号，发现后及时检查】肾脏是身体非常重要的代谢器官 ， 只有肾脏好了 ， 身体才会更加健康 。

来源：(医说健康)

【】网址：/a/2021/0213/kd707441.html

标题：尿毒症|肾不好，不想被尿毒症“盯上”，牢记这5个信号，发现后及时检查